Olivy obsahují velké množství vitamínů, například A, E, D a K. Dále antioxidanty a esenciální mastné kyseliny.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá keyboard_arrow_right
olivy
olivy
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 163 kcal
= 681 kJ
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 3,84 g
Tuky 15,32 g
Vláknina 3,3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 163 kcal
Bílkoviny 0,8 g
Sacharidy 3,84 g
Tuky 15,32 g
Vláknina 3,3 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 0,8 g |
| Sacharidy | 3,84 g |
| Cukry | 0,54 g |
| Tuky | 15,32 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2,03 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 3,3 g |
| Sůl | 3,89 g |
| Voda | - |
| Vápník | 52 mg |
| GI | |
| PHE | 40 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Pozitivní vliv na zdraví
Játra Působí kladně na stav jater
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Imunita Posiluje imunitu
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Díky detoxikačním účinkům mají vliv na proces stárnutí. Podporuje chuť k jídlu. Působí preventivně proti civilizačním a srdečním chorobám. Podporují činnost jater.
Protože jsou poměrně mastné, pomáhají hubnutí a dodávají tělu energii a jsou málo kalorické. Dají se použít i na ošetření ekzémů.
Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 157 | | |
| 164 | | |
| 161 | | |
| 162 | | |
| 122 | | |
| 192 | | |
| 170 | | |
| 129 | | |
| 147 | | |
| 164 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
