menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Obilné produkty ostatní
keyboard_arrow_right
kroupy vařene průměr

kroupy vařene průměr

(Noe)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 500 kJ
= 119 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 25 g
Tuky 0,7 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 500 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 25 g
Tuky 0,7 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
25 g
Cukry
0 g
Tuky
0,7 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,02 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
145 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Selen Selen
Železo Železo
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Negativní vliv na zdraví
Zažívání Může způsobit zažívací potíže

kroupy jsou zpracovaná, celá zrna různých obilovin, jako je oves, pšenice, ječmen nebo pohanka. Kroupy obsahují pro výživu nezbytné látky, jako je např. vápník, hořčík, zinek, selen, fosfor, železo, vitamíny skupiny B, vit. E, vlákninu a jiné.

kroupy je možné zařadit na racionální jídelníček zdravých dospělých osob. Pokud máte potíže s trávením, konzumaci krup se raději vyhněte (jsou hůře stravitelné).

aby byly kroupy lépe stravitelné, je nutné je před vařením namočit do vody (ideálně přes noc). Kroupy se hodí jako zavářka do polévek, k nastavení pomazánek, pro přípravu kaší, či nákypů nebo jsou tradiční součástí zabíjačkových jelit.

Nejhledanější v kategorii Obilné produkty ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 616 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 470 0,12 0,61 0,05 0,09 add_circle Zapsat
1 457 0,15 0,52 0,05 0,16 add_circle Zapsat
1 552 0,14 0,59 0,07 0,09 add_circle Zapsat
1 567 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 436 0,11 0,71 0,04 0,1 add_circle Zapsat
510 0,04 0,26 0 0,06 add_circle Zapsat
385 0,03 0,2 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 570 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 566 0,13 0,6 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 700 0,09 0,48 0,17 0,11 add_circle Zapsat
1 436 0,11 0,71 0,04 0,1 add_circle Zapsat
1 227 0,07 0,49 0,07 add_circle Zapsat
1 901 0,07 0,54 0,22 0,05 add_circle Zapsat
516 0,05 0,21 0,01 add_circle Zapsat
1 560 0,14 0,59 0,07 0,09 add_circle Zapsat
1 564 0,1 0,78 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 566 0,14 0,51 0,06 0,09 add_circle Zapsat
1 465 0,12 0,7 0,01 add_circle Zapsat
1 479 0,21 0,45 0,08 0,12 add_circle Zapsat
O kaloriích nevážně: Mohou celiaci pít pivo?
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách