Káva s polotučným mlékem je horký nápoj s obsahem kofeinu. Káva kromě kofeinu obsahuje také antioxidanty, polyfenoly, vlákninu, draslík, fosfor, železo, hořčík či vitamín B3. Mléko je potravinou obsahující sacharidy, bílkoviny i tuky (množství dle druhu). Najdeme v něm také některé vitamíny a minerální látky (zejména vitamíny řady B, vitamín E či K, vápník, fosfor, draslík, hořčík, sodík, ...).
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Nápoje keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické keyboard_arrow_right
káva s polotučným mlékem
káva s polotučným mlékem
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 9 kcal
= 40 kJ
Bílkoviny 0,7 g
Sacharidy 1 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 9 kcal
Bílkoviny 0,7 g
Sacharidy 1 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 0,7 g |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry | 1 g |
| Tuky | 0,3 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 88 g |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 35 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Stimulant Působí povzbudivě na vitalitu
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Únava Pomáhá při únavě
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Játra Působí kladně na stav jater
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Negativní vliv na zdraví
Žáha Může způsobit pálení žáhy
Kofein z kávy stimuluje organismus, obsažené antioxidanty mají ochranný vliv na naše zdraví (neutralizují účinek volných radikálů). Kávu je možné zdravému dospělému člověku doporučit (v rozumném množství, které čítá 2 - 3 šálky denně). Kofein z kávy povzbuzuje organismus, mléko je zdrojem vápníku. Je však třeba pamatovat na to, že kofein snižuje využití vápníku v těle a také na to, že káva odvodňuje organismus. Proto doporučujeme kávu servírovat vždy se sklenicí vody.
Místo mléka můžete pro zpestření použít některé „mléko“ ze zdravé výživy. Zajímavou chuť dodá například sójové mléko, které jistě zaujme svou nasládlou typickou chutí. Káva dehydratuje tělo, a proto klaďte důraz na dostatek tekutin během celého dne. Pokud držíte redukční dietu, použijte nízkotučné nebo polotučné mléko. Pokud si ke kávě rádi dáváte i něco sladkého, pak se můžete inspirovat v našich receptech.
Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
