Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta

Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta

(Madeta)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta
Energetická hodnota 235 kcal
= 985 kJ
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 2 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 235 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 2 g
Tuky 11 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
32 g
Sacharidy
2 g
Cukry
2 g
Tuky
11 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
1 257 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 600 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Zuby Působí kladně na zuby
Imunita Posiluje imunitu

Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta je tvrdý sýr se sníženým obsahem tuku, který obsahuje méně kalorií. Sýry jsou skvělým zdrojem vápníku a bílkovin.

Díky nižší energetické hodnotě je tento sýr vhodnější do redukční diety, i tak je ale potřeba si hlídat jeho množství. Obecně totiž platí, že sýry jsou tučnější než libová šunka nebo plátek přírodně upraveného masa. Ve stravování platí, že je dobré jíst vše, ale s mírou.

Jihočeský Eidam 20% plátky Madeta se hodí jak na pečivo, tak i na chléb. Abyste svému tělu dodali i vitamíny, tak nezapomínejte na čerstvou zeleninu nebo zeleninový salát (míchaný fenyklový, rajčatový, okurkový, ...). Nejste-li v přísném redukčním režimu, pak volte raději sýr s 30% tuku, je mnohem chutnější a voňavější.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kcal)
263 add_circle Zapsat
109 add_circle Zapsat
254 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
119 add_circle Zapsat
231 add_circle Zapsat
235 add_circle Zapsat
219 add_circle Zapsat
239 add_circle Zapsat
247 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách