menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Ostatní
keyboard_arrow_right
Hummus s olivami Toppo

Hummus s olivami Toppo

(Toppo)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Hummus s olivami Toppo
Energetická hodnota 1 120 kJ
= 267 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 11 g
Tuky 22 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 120 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 11 g
Tuky 22 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
11 g
Cukry
0,3 g
Tuky
22 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
255 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Selen Selen
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Měď Měď
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Pozitivní vliv na zdraví
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Trávení Podporuje trávení
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu

Hummus je pomazánka z uvařené cizrny se sezamovou pastou, olivovým olejem, citronovou šťávou, solí, sušeným česnekem a černými olivami. Pokrm má vysoký obsah proteinů, vlákniny, železa a vitamínů B a C. Jeho kalorická hodnota není vysoká.

Pravidelná konzumace hummusu podporuje trávení, urychluje metabolismus, podílí se na snižování cholesterolu a udržuje zdravé srdce. Udržuje zdravé kosti, pokožku a vlasy. Protože neobsahuje lepek, je hummus vhodný pro celiaky.

Hummus si vychutnáte na čerstvém pečivu, i jako rychlou večeři na topince. Můžete ji nabízet i jako dip k čerstvé zelenině. Hummusem dochutíme omáčky a polévky nebo plníme pirohy a slané koláče.

Nejhledanější v kategorii Ostatní

Název Energetická hodnota (kJ)
182 add_circle Zapsat
2 252 add_circle Zapsat
146 add_circle Zapsat
1 599 add_circle Zapsat
1 399 add_circle Zapsat
2 458 add_circle Zapsat
1 969 add_circle Zapsat
1 192 add_circle Zapsat
587 add_circle Zapsat
1 745 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách