menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové
keyboard_arrow_right
hovězí svíčková steak

hovězí svíčková steak

(Tesco)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 471 kJ
= 112 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 471 kJ
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
4 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0,25 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 005 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

hovězí svíčková má poměrně vysoký obsah dobře využitelných bílkovin (asi 20 % hmotnosti masa) a nízký obsah tuku (kolem 4 % hmotnosti masa). Z dalších výživných látek jsou zastoupeny zejména vitamíny řady B, či hemové železo, které je nejlépe vstřebatelnou formou tohoto minerálu.

libové hovězí maso se hodí pro zařazení do racionálního jídelníčku, ale mohou si ho dopřát také pacienti s redukční dietou či diabetem.

maso nakupujte raději u osvědčeného řezníka, než ve velkých obchodních řetězcích.

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
800 30 0 6 add_circle Zapsat
714 25 0,37 8 add_circle Zapsat
569 20 0 5 add_circle Zapsat
1 721 20 15 30 1 add_circle Zapsat
716 11 0,54 14 0,02 add_circle Zapsat
872 17 0,07 15 add_circle Zapsat
785 34 0 5 add_circle Zapsat
1 108 15 0 22 add_circle Zapsat
568 16 3 7 0,5 add_circle Zapsat
754 29 0 6 0 add_circle Zapsat
584 15 15 add_circle Zapsat
539 18 4 4 0 add_circle Zapsat
536 17 2 6 0 add_circle Zapsat
721 16 0 11 add_circle Zapsat
1 570 8 1 38 add_circle Zapsat
1 135 13 0 24 add_circle Zapsat
666 13 4 6 0,39 add_circle Zapsat
431 19 1 3 0 add_circle Zapsat
1 022 11 1 22 add_circle Zapsat
1 254 16 0,6 26 add_circle Zapsat
Může i při hubnutí fungovat „cheat day“?
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách