Flora Light omega 3&6 se vyrábí z vody, rostlinných olejů (řepkový, slunečnicový, palmový), soli, emulgátor (slunečnicový lecitin), a obsahuje přírodní aroma a vinný ocet. Nabízí nám také vitamíny, konkrétně A a D.
Flora Light omega 3&6
Bílkoviny | 0 g |
Sacharidy | 0,5 g |
Cukry | 0,5 g |
Tuky | 30 g |
Nasycené mastné kyseliny | 6,2 g |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | 13,7 g |
Polynenasycené | 9,7 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | - |
Sůl | 1,3 g |
Voda | - |
Vápník | - |
GI | |
PHE | 0 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
I když má tento výrobek snížený obsah tuku, tak není dobré to s jeho množstvím přehánět. Stále se totiž jedná o tuk, a tak i jeho energetická hodnota je poměrně stále vysoká. Průmyslově zpracované tuky není vhodné konzumovat denně a ve velkém množství. Druhy tuků je pak vhodné střídat, protože je důležité, aby naše strava byla pestrá.
Flora Light omega 3&6 se používá zejména k namazání pečiva nebo chleba. Avšak ji můžete využít i k přípravě chlebíčků, jednohubek nebo k vytvoření pomazánky. Pamatujte na to, že do takového jídla je potřeba dodat i kvalitní zdroj méně tučné bílkoviny, kterou je například krůtí šunka, sýr cottage, syrečky či mozzarella. Pečivo i chléb volte kvalitní nebo ideálně domácí (pohankovo-ovesné housky, žitný chléb s vlákninou, žitné rohlíky, špaldový chléb, ...).
Nejhledanější v kategorii Tuky
Název | Energetická hodnota (kcal) |
---|