menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Marmelády a džemy
keyboard_arrow_right
džem jahodový

džem jahodový

Množství x {{unitOption.title}} kus
džem jahodový
Energetická hodnota 992 kJ
= 237 kcal
Bílkoviny 0,53 g
Sacharidy 57 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 992 kJ
Bílkoviny 0,53 g
Sacharidy 57 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,53 g
Sacharidy
57 g
Cukry
44 g
Tuky
0,3 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
41 g
Vápník
18 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
27 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Pektin Pektin
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Jahodový džem je oblíbená sladká pomazánka připravená ze zralých jahod. Džem je rosolovitá hmota s kousky ovoce nebo s celými drobnými plody. Vyrábí se z čerstvého, dobře vyzrálého ovoce, které se lisuje, vaří a sladí (většinou cukrem). Obvyklé množství cukru tvoří 1/3 až 4/5 obsahu džemu.

Kvalita jednotlivých výrobků se značně liší. Pokud je džem domácí a je připravován s menším podílem cukru, lze ho do jídelníčku občas zařadit (platí u zdravých osob). Lepší variantou je však rozumné množství džemu, kde je místo cukru přidána koncentrovaná hroznová či jablečná šťáva, třtinový cukr či jiné alternativní, výživnější sladidlo.

Při výběru jahodového džemu sledujte velikost podílu jahod ve výrobku a vyhněte se produktům, které navíc obsahující škodlivá „éčka“. Pokud máte krásné sladké čerstvé jahody, pak je raději snězte syrové nebo si jimi ozdobte dort.

Nejhledanější v kategorii Marmelády a džemy

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
512 0 0,27 0 0,02 add_circle Zapsat
884 0 0,52 0 0,02 add_circle Zapsat
190 0,09 0,01 add_circle Zapsat
984 0 0,57 0 0,01 add_circle Zapsat
1 084 0 0,62 0 0,01 add_circle Zapsat
331 0,01 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
1 104 0 0,64 0 add_circle Zapsat
687 0 0,41 0 0,01 add_circle Zapsat
1 098 0 0,63 0 add_circle Zapsat
1 089 0 0,64 0 add_circle Zapsat
604 0,01 0,33 0 add_circle Zapsat
553 0,03 0,2 0,04 0,11 add_circle Zapsat
999 0 0,57 0 0 add_circle Zapsat
1 127 0,01 0,63 0 0,03 add_circle Zapsat
941 0 0,53 0 0,01 add_circle Zapsat
948 0 0,54 0 0,01 add_circle Zapsat
1 022 0 0,58 0 0,01 add_circle Zapsat
1 036 0 0,59 0 0,01 add_circle Zapsat
553 0,01 0,28 0 0,01 add_circle Zapsat
687 0 0,39 0 0,02 add_circle Zapsat
1 024 0 0,59 0 0,01 add_circle Zapsat
604 0,01 0,33 0 add_circle Zapsat
1 017 0 0,58 0 0 add_circle Zapsat
561 0,01 0,29 0 0,07 add_circle Zapsat
722 0,01 0,39 0 add_circle Zapsat
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách