menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
chléb pšeničný bílý

chléb pšeničný bílý

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 047 kJ
= 250 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 51 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 047 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 51 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
51 g
Cukry
-
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,54 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,44 g
Polynenasycené
0,71 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
1 g
Voda
38 g
Vápník
97 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
413 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Selen Selen
Jód Jód
Fluor Fluor
Vápník Vápník
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Jiné
Obsah potraviny

základem bílého chleba je vymletá pšeničná mouka.

Vliv na zdraví

bílý chléb a pečivo jsou zdrojem tzv. prázdných kalorií. Do těla sice dodají energii, ale jen minimum mikroživin, jako jsou vitamíny, minerální látky, či stopové prvky.

Praktické rady

zdravé dospělé osoby by měly konzumovat převahu celozrnného pečiva. Pro malé děti je naopak vhodné pečivo a chléb z bílé mouky, protože jejich trávicí soustava ještě není vyzrálá na nadměrný přísun vlákniny.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 461 0,1 0,65 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 619 0,08 0,8 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 110 0,1 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
1 473 0,09 0,66 0,02 0,17 add_circle Zapsat
879 0,06 0,38 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 415 0,1 0,63 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 615 0,09 0,73 0,04 0,07 add_circle Zapsat
1 058 0,09 0,42 0,04 0,06 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 608 0,08 0,79 0,03 add_circle Zapsat
1 839 0,08 0,66 0,14 0,06 add_circle Zapsat
1 361 0,09 0,63 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 700 0,16 0,72 0,06 0,16 add_circle Zapsat
1 465 0,13 0,66 0,02 0,09 add_circle Zapsat
888 0,05 0,35 0,03 0,09 add_circle Zapsat
1 042 0,08 0,51 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 655 0,13 0,68 0,08 0,08 add_circle Zapsat
1 573 0,09 0,73 0,01 0,1 add_circle Zapsat
1 001 0,04 0,45 0,03 0,07 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách