Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb pšeničný bílý

chléb pšeničný bílý

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb pšeničný bílý
Energetická hodnota 250 kcal
= 1 047 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 51 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 250 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 51 g
Tuky 2 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
51 g
Cukry
-
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,54 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,44 g
Polynenasycené
0,71 g
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
1 g
Voda
38 g
Vápník
97 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
413 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Selen Selen
Jód Jód
Fluor Fluor
Vápník Vápník
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Jiné

Chléb pšeničný bílý z výživových hodnot obsahuje převážně sacharidy. Základem bílého chleba je vymletá pšeničná mouka, což znamená, že zrna pšenice jsou zbavena slupek a klíčků.

Bílý chléb a bílé pečivo jsou zdrojem takzvaných prázdných kalorií. Do těla nám sice dodají energii, ale jen minimum důležitých mikroživin, jako jsou vitamíny, minerální látky či stopové prvky. Jsou také chudé na vlákninu. Tento typ pečiva je tedy nevhodný pro každodenní konzumaci a pro hubnutí.

Zdravé dospělé osoby by měly konzumovat převahu celozrnného pečiva. Nebo můžete zkusit ochutnat kváskový žitný chléb, který si lze upéct i doma. Pro malé děti je naopak vhodné pečivo a chléb z bílé mouky, protože jejich trávicí soustava ještě není vyzrálá na nadměrný přísun vlákniny.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
278 add_circle Zapsat
267 add_circle Zapsat
212 add_circle Zapsat
234 add_circle Zapsat
245 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách