Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
vepřová krkovice bez kosti libová pečená

vepřová krkovice bez kosti libová pečená

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - vepřová krkovice bez kosti libová pečená
Energetická hodnota 267 kcal
= 1 120 kJ
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 0 g
Tuky 17 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 267 kcal
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 0 g
Tuky 17 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
30 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
17 g
Nasycené mastné kyseliny
4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
75 mg
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
5 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 480 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Vepřová krkovice bez kosti libová pečená je bezpochyby velmi oblíbeným jídlem. Vepřová krkovice je bohatá na bílkoviny, draslík, vitamíny skupiny B a najdeme v ní i poměrně velké množství tuku.

Častá konzumace tučného vepřového masa jakým je krkovička nebo třeba bůček, není vhodná pro naše zdraví. Tučné vepřové maso má oproti jiným druhům mas vyšší energetickou hodnotu, a tak při nízkém energetickém výdeji podporuje zvětšování tukových zásob. Kromě toho může být příčinou zvýšené hladiny cholesterolu, krevních tuků či přispívat k onemocnění srdce a cév.

Pokud držíte redukční dietu, vybírejte si raději maso z libovější části prasete (panenku, kýta nebo pečeni). Zvolte také šetrnější kuchyňskou úpravu, dušení (vepřové maso pomalu dušené), vaření, pečení bez tuku nebo rychlé restování.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
266 add_circle Zapsat
436 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
162 add_circle Zapsat
272 add_circle Zapsat
124 add_circle Zapsat
146 add_circle Zapsat
152 add_circle Zapsat
326 add_circle Zapsat
173 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách