menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
černý čaj s cukrem a citronem

černý čaj s cukrem a citronem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - černý čaj s cukrem a citronem
Energetická hodnota 42 kJ
= 10 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 42 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 3 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
3 g
Cukry
3 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Únava Pomáhá při únavě
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce

Černý čaj s cukrem a citronem patří mezi oblíbený horký nápoj, který navodí pocit pohody a prohřeje tělo. V černém čaji je průměrně 4% teinu, najdeme v něm také třísloviny, které způsobují jeho typickou, lehce svíravou a natrpklou chuť. Z vitamínů tu najdeme vitamín B1, P, C, z minerálních látek se tu nachází fluor, draslík a jiné látky. Citron přidá do nápoje vitamín C a cukr zmírní jeho trpkou chuť, ale přidá i kalorie.

Účinky na zdraví se různí dle způsobu, jakým je čaj připravován. Pokud se čajové lístky luhují jen 2 až 3 minuty, pak se uvolní tein, který stimuluje mozkové funkce, ale nezatíží naše srdce. Jeho účinek pak odeznívá pomalu a postupně. Když se černý čaj luhuje déle, myšleno do 5 minut, pak se uvolní navíc i třísloviny, které utlumí povzbudivý efekt teinu. Tyto třísloviny umí podpořit činnost trávicího systému, zklidní nám žaludek i střeva.

Maximální doporučenou dobu luhování, tedy 5 minut, se nedoporučuje překračovat. Nápoj je pak moc tmavý a hořký. Abyste z citronové šťávy získali vitamín C, pak ji přidávejte až do zchladlého čaje (ne do horkého). Vyluhované čajové sáčky můžete dále využít. Poslouží třeba jako hnojivo pro vaše pokojové květiny. Až je budete přesazovat, tak obsah čajového sáčku přimíchejte do jejich substrátu. V čaji je obsažen dusík, který je přirozeným hnojivem. Své využití má čaj i v péči o pleť. Vychladlý čajový sáček lze použít na podrážděnou pokožku, například spálenou sluncem nebo poštípanou hmyzem.

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
0 0 0 0 add_circle Zapsat
65 0,5 1 0,2 add_circle Zapsat
8 0,2 0,3 0,1 0 add_circle Zapsat
8 0 0,4 0 0,1 add_circle Zapsat
2 0 0,1 0 add_circle Zapsat
16 0,2 0 0,4 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
25 0,1 1 0,04 add_circle Zapsat
200 3 5 1 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
75 0,01 4 0,01 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
102 0,2 6 0,1 0 add_circle Zapsat
1 0 0 0 add_circle Zapsat
0,9 0 0 0 0 add_circle Zapsat
35 0,6 0,8 0,3 add_circle Zapsat
65 1 3 0 0 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
237 0,9 12 0,4 1 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách