kuřecí vývar domácí s masem a nudlemi

Množství: X

Co je jídelníček
400,28 kJ Energie:
95,67 kcalKalorie:
1x 200g Jednotka:
Polévky Kategorie:
Doma Značka:
7 g Bílkoviny:
7,8 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
4,6 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
1,6 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kuřecí vývar domácí s masem a nudlemi

Obsah potraviny:

jedná se o klasickou polévku, jejímž základem je kuřecí maso různé kvality, kořenová zelenina a domácí či kupované nudle z pšeničné mouky.

Domácí kuřecí vývar je zdrojem sacharidů, bílkovin i tuků a obsahuje také vitamíny, minerální látky, stopové prvky a vlákninu.


Vliv na zdraví:

domácí kuřecí vývar patří na racionální jídelníček.

Polévka podporuje trávení a je vhodná také při nechutenství.


Praktické rady:

pokud upřednostňujete opravdu silný vývar, vkládejte maso již do studené vody. Pokud ale dáváte přednost šťavnatému masu, vhazujte jej až do vody vroucí (maso se zatáhne a nepustí tolik chuti do tekutiny).

Jestliže držíte redukční dietu, seberte z povrchu polévky před podáváním přebytečný tuk a klasické nudle nahraďte těstovinami z celozrnné mouky.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...