čaj Matcha Tea

Množství: X

Co je jídelníček
28,5 kJ Energie:
6,81 kcalKalorie:
1x porce (2 g) Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
čajová květina s.r.o. Značka:
0,388 g Bílkoviny:
0,804 g Sacharidy:
0 g    Z toho cukry:
- Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,734 g Vláknina:
- Voda:
8,68 mg Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

 Matcha jsou lístky zeleného čaje rozemletých na jemný prášek. Je významný zejména pro obsah vlákniny, proteinů, chlorofylu, vitamínů a stopových prvků. Je i významným zdrojem řady aminokyselin, katechinů, polyfenolů a antioxidantů. 

Vliv na zdraví:

 Pití čaje Matcha pomáhá k posílení obranyschopnosti organismu a chrání tělo před výskytem onemocnění nebo zánětů spojených s oxidačním stresem. Pozitivní účinek byl prokázán i u diabetiků a u lidí s kardiovaskulárním a onkologickým onemocněním. Je výborným prostředkem pro zvýšení energie, detoxikuje organismus a má zklidňující účinky. Je užitečný při léčbě žaludečních a střevních onemocnění, postará se o udržování správné hladiny cholestrolu a působí preventivně proti chřipce a rýmě.

Praktické rady:

 Matcha se dá použít i jako přísada do koláčů, cukroví, sušenek nebo zmrzliny. 
Hodí se i do smoothie, latté, mléčných nebo alkoholických nápojů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Naprosto srozumitelný a přehledný web s rozšiřující se databází, grafy a přehledy plus mobilní appka. Autor/ři mají můj obdiv a velice jim děkuji za jejich web. Přeji hodně zdraví...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...