anglická slanina Pikok

Množství: X

Co je jídelníček
704,47 kJ Energie:
168,37 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Pikok Značka:
7,4 g Bílkoviny:
1,45 g Sacharidy:
0,250 g    Z toho cukry:
14,95 g Tuky:
4,3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
40 mg    Cholesterol:
2,425 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
0 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu anglická slanina Pikok

Obsah potraviny:

 Anglická slanina Pikok je vyrobena z vepřového boku, pitné vody, soli a konzervantů. 

Čerstvá slanina obsahuje velké množství tuku, nasycených a polynenasycených mastných kyselin a nevelké množství vitamínů a minerálu, které ale společnou kombinací mají velký význam. Další významné latky jsou kyselina arachidonová, hyaluronová nebo cholin.


Vliv na zdraví:

  Polynenasycené mastné kyseliny jsou zvláště důležité pro náš hormonální systém. Kyselina arachidonová se podílí na tvorbě nových buněk. Pravidelná konzumace slaniny v rozumném množství dokáže bránit organismus před rakovinou. Cholin je potřeba pro správnou funkci mozku.

Velké množství nasycené mastných kyselin vede ke zvýšení hladiny "zlého" LDL cholesterolu v krvi a tím i k vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění. 


Praktické rady:

  Slaninu můžeme využít i pro kosmetické účely. Díky obsahu tuků a kyseliny hyaluronové dokáže plátek slaniny dobře vyhladit vrásky a promastit suchou pleť. Dokáže si poradit i s citlivou pokožkou, lámavými nehty a záděrami nebo pomůže tvrdým a rozpraskaným patám.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.“ Kiki

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...