těstoviny penne rigate vařené

Množství: X

Co je jídelníček
1 027,5 kJ Energie:
245,57 kcalKalorie:
1x 150g Jednotka:
Těstoviny Kategorie:
7,5 g Bílkoviny:
48 g Sacharidy:
1,5 g    Z toho cukry:
0 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu těstoviny penne rigate vařené

Obsah potraviny:

Jedná se o ručně vyrobené těstoviny z tvrdé pšenice vysoké kvality.

Vliv na zdraví:

Díky obsahu tvrdé pšenice, mají těstoviny vyšší nutriční hodnotu, než těstoviny vyrobené z klasické bílé mouky. Jejich pozitivem je také nižší glykemický index, který je dán vyšším množstvím obsaženého lepku a vlákniny. Vhodně doplněné semolinové těstoviny jistě patří do zdravého, pestrého jídelníčku. Při redukční dietě je možné výrobek také použít, ale pamatujte na to, že jakékoliv těstoviny jsou velmi energetické bohaté, a proto je nutné zvolit odpovídající porci. Pšeničné těstoviny se nehodí pro pacienty s celiakií.

Praktické rady:

Výrobek neobsahuje žádná chemická barviva ani aromatické látky. Těstoviny by měly být uvařeny tzv. al dente – tedy na skus. Hrubší povrch těstovin Penne Rigate umožňuje pohodlnější konzumaci s pestem či omáčkami (lépe na nich drží).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...