šmakoun Mexico pikantní

Množství: X

Co je jídelníček
836,82 kJ Energie:
200 kcalKalorie:
1x balení (200 g) Jednotka:
Alternativy masa a mléka Kategorie:
Adler Wellness Produkte Značka:
28 g Bílkoviny:
12 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
4 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šmakoun Mexico pikantní

Obsah potraviny:

výrobek je složen z vaječného bílku, rajčatového protlaku, loupaných rajčat, vody, lněného oleje, chilli koření, cibule, směsi koření a vajec.

Vliv na zdraví:

nejvíce zastoupenou hlavní živinou ve výrobku jsou bílkoviny – ty jsou nepostradatelné pro život a v organismu plní řadu důležitých funkcí (kromě stavební funkce také skladovací, transportní, funkci zajišťující pohyb, ochranné a obranné funkce a další).

Šmakoun je nízkokalorická potravina bohatá na plnohodnotné bílkoviny a může tedy zpestřit jídelníček nejen osobám zdravým, ale též pacientům s redukční či diabetickou dietou. Šmakoun ocení také sportovci, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu.

Praktické rady:

výrobek je vhodný pro studenou i teplou úpravu. Hodí se do salátů, sendvičů, obložených chlebíčků i při přípravě řady pokrmů, kde může zcela nahradit nebo vhodně doplnit maso.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tyto stránky jsou naprosto hrozné, protože mi neustále ukazují, jak naivní chyby jsem dříve při hubnutí dělal. Je až neuvěřitelné, jak chybně jsem o stravování a sportování...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...