REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Vegan burger z bílých fazolí
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| balení (400 g) | |
| porce (50 g) | |
| 50 x 1 g | |
| porce (50 g) | |
| 10 g |
Postup přípravy receptu
1
uvaříme cous cous podle návodu na obale -> do mixéru přidáme fazole, udělaný cous cous, jarní cibulku a chilli + koření dle vás, sůl a pepř
2
rozmixujeme směs a rozdělíme ji na 6 částí (mě vyšlo 77g na 1kus, ale můžete si směs rozdělit jen na 4 kusy)
3
vytvarované placky opékáme na pánvi s kapkou olivového oleje asi 5 min z každé strany
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 580 kcal |
| Bílkoviny | 29 g |
| Sacharidy | 97 g |
| Cukry | 12 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Vláknina | 45 g |
| Sůl | 4 g |
| Voda | 45 g |
| Vápník | 44 mg |
| PHE | 1 436 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
