REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Seitanový chléb Dukan
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 2 x 100 g | |
| 6 x porce (10 g) | |
| balení (10 g) | |
| 2 x 1 g | |
| porce (3 g) | |
| 2 x porce (200 ml) |
Postup přípravy receptu
1
Všechny sypké ingredience smícháme, můžeme dle chuti přidat chia semínka, sušenou cibulku, granulovaný česnek. Na konec přidáme teplou vodu. Necháme cca 20 min. vykynout. Na plech vyložený pečícím papírem vytvarujeme bochník.
2
Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C cca 45 minut.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 535 kcal |
| Bílkoviny | 47 g |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,86 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,32 g |
| Polynenasycené | 0,15 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 3 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 300 g |
| Vápník | 4 mg |
| PHE | 2 347 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
