REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Mandlovo-ovesné housky by Baru Havlová
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| 5 x 1 ml | |
| 60 x 1 g | |
| 1 g | |
| 20 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Mouky si smícháme (rozdrtíme ovesné vločky případně), přidáme špetku soli a prášek do pečiva.
2
V jiné nádobě smícháme kokosový olej a vejce. Pomalu vmícháme do sypkých ingrediencí a zpracujeme těsto. Pak si vytvarujeme bochánky, které dáme na pečící papír.
3
Housky pečeme na 180°C asi 30 minut. Po upečení necháme vychladnout a servírujeme dle vlastní fantazie.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 471 kcal |
| Bílkoviny | 16 g |
| Sacharidy | 23 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,04 g |
| Polynenasycené | 0,02 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Vláknina | 7 g |
| Sůl | 0,19 g |
| Voda | 0,74 g |
| Vápník | 0,54 mg |
| PHE | 779 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
