REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kešu-kokosové máslo s čokoládou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 200 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 20 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Kešu ořechy nasypeme do výkonného mixéru a mixujeme do rozmělnění.
2
Poté přidáme rozpuštěnou čokoládu a 15g mletého kokosu a znovu mixujeme do hladka.
3
Kokosového oleje použijeme tolik aby jsme docílili naší oblíbené konzistence ořechových másel.
4
Pokud chceme mit v másle kousky kokosu, tak si zbylých 5g mletého kokosu opražíme nasucho na pánvi a vmícháme do másla. Pokud kousky nechceme, tak v kroku číslo 2 vmixujeme celých 20g kokosu.
5
Máslo je určené na rychlou spotřebu, pokud chceme uchovávat déle, je lepší dát ho do ledničky. Tam ale hodně ztuhne a před dalším použitím je třeba ho nechat povolit či nahřát.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 734 kcal |
| Bílkoviny | 41 g |
| Sacharidy | 71 g |
| Cukry | 40 g |
| Tuky | 144 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 59 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,94 g |
| Polynenasycené | 0,26 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 0,04 g |
| Voda | 0,55 g |
| Vápník | 6 mg |
| PHE | 2 070 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
