menu
menu
search close
account

Kešu-kokosové máslo s čokoládou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
16.01.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Kešu ořechy nasypeme do výkonného mixéru a mixujeme do rozmělnění.
2
Poté přidáme rozpuštěnou čokoládu a 15g mletého kokosu a znovu mixujeme do hladka.
3
Kokosového oleje použijeme tolik aby jsme docílili naší oblíbené konzistence ořechových másel.
4
Pokud chceme mit v másle kousky kokosu, tak si zbylých 5g mletého kokosu opražíme nasucho na pánvi a vmícháme do másla. Pokud kousky nechceme, tak v kroku číslo 2 vmixujeme celých 20g kokosu.
5
Máslo je určené na rychlou spotřebu, pokud chceme uchovávat déle, je lepší dát ho do ledničky. Tam ale hodně ztuhne a před dalším použitím je třeba ho nechat povolit či nahřát.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
7 260 kJ
Bílkoviny
41 g
Sacharidy
71 g
Cukry
40 g
Tuky
144 g
Nasycené mastné kyseliny
59 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,94 g
Polynenasycené
0,26 g
Cholesterol
-
Vláknina
12 g
Sůl
0,04 g
Voda
0,55 g
Vápník
6 mg
PHE
2 070 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách