REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Chleba s mákem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 280 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| balení (10 g) | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Mák namočíme do 200 ml horké vody na 15 minut.
2
Smícháme všechny suché ingredience (mouka, sůl, kmín, droždí)
3
V robotovi přidáme na suché suroviny mák s vodou, kyšku a necháme vypracovat těsto.
4
Necháme na teplém místě alespoň hodinu kynout.
5
Uhněteme chleba a necháme ještě 30 minut kynout.
6
Pečeme na 250°C, cca 30 minut.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 316 kcal |
| Bílkoviny | 48 g |
| Sacharidy | 211 g |
| Cukry | 7 g |
| Tuky | 24 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 3 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 0,98 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 10 g |
| Voda | 2 g |
| Vápník | 451 mg |
| PHE | 2 380 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
