menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
žitný chléb 100%

žitný chléb 100%

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - žitný chléb 100%
Energetická hodnota 1 000 kJ
= 239 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 42 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 000 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 42 g
Tuky 3 g
Vláknina 5 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
42 g
Cukry
2 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
400 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Žitný chléb 100% je hutnější, obsahuje hodně vlákniny, minerálních látek a vitamínů. Při přípravě žitného chleba se nejčastěji používá žitná mouka, voda, sůl a kmín.

Žitný chléb 100% je skvělou volbou pro každého, kdo vyznává zdravý životní styl. Tento chléb se dokonale hodí i do redukční diety, poněvadž obsahuje velké množství vlákniny, a tak vás i menší množství dostatečně zasytí. Díky vysokému obsahu vlákniny se pomaleji vstřebávají tuky a cukry, což je velmi příznivé pro diabetiky nebo pro osoby se zvýšeným cholesterolem. Žito obsahuje vitamíny B, E, železo a aminokyselinu lysin, která je důležitá pro správné budování našich svalů a vstřebání vápníku. Žito také obsahuje méně lepku než pšenice, tudíž méně zatěžuje naše trávení.

Při troše cviku nebo s pomocí domácí pekárny si můžete 100% žitný chléb upéct i doma. Můžete být tak přesně podle vaší chuti, je možné si do něj přidat různá semínka, koření nebo třeba i sušená rajčata nebo olivy. Příprava žitného chleba trvá o něco déle, poněvadž se musí nechat vykynout z žitného kvásku. Žitný kvásek je možné zakoupit v pekárně, v prodejně zdravé výživy nebo si ho můžete i sami vypěstovat. Vyzkoušejte si poměrně jednoduše připravit skvělý celozrnný žitný kváskový domácí chléb, je výborný.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kJ)
859 add_circle Zapsat
1 080 add_circle Zapsat
843 add_circle Zapsat
921 add_circle Zapsat
918 add_circle Zapsat
964 add_circle Zapsat
1 020 add_circle Zapsat
1 262 add_circle Zapsat
1 010 add_circle Zapsat
1 202 add_circle Zapsat
1 039 add_circle Zapsat
1 200 add_circle Zapsat
1 117 add_circle Zapsat
807 add_circle Zapsat
946 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách