menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové
keyboard_arrow_right
vepřová roláda

vepřová roláda

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 653 kJ
= 156 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy -
Tuky 12 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 653 kJ
Bílkoviny 18 g
Sacharidy -
Tuky 12 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
-
Cukry
1 g
Tuky
12 g
Nasycené mastné kyseliny
0,71 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
0,62 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
890 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

na vepřovou roládu existuje více receptů. Základem pokrmu je vepřové maso různé kvality, do kterého se balí další ingredience (vejce, uzenina, sýr, zelenina, ovoce, žemlová nádivka aj.).

Vliv na zdraví

dle konkrétního složení pokrmu.

Praktické rady

pokud držíte redukční dietu, použijte na přípravu rolády kvalitní libové maso a naplňte jej vhodnými ingrediencemi. Jako příloha se hodí vařené brambory a dušená, či čerstvá zelenina.

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
714 0,25 0 0,08 add_circle Zapsat
800 0,3 0 0,06 add_circle Zapsat
569 0,2 0,05 add_circle Zapsat
1 928 0,2 0,28 0,3 0,01 add_circle Zapsat
716 0,11 0,01 0,14 0 add_circle Zapsat
435 0,2 0,01 0,02 add_circle Zapsat
872 0,17 0 0,15 add_circle Zapsat
712 0,22 0,09 0 add_circle Zapsat
1 108 0,15 0 0,22 add_circle Zapsat
785 0,34 0 0,05 add_circle Zapsat
745 0,15 0,01 0,13 add_circle Zapsat
940 0,2 0 0,16 add_circle Zapsat
689 0,19 0,01 0,1 0 add_circle Zapsat
946 0,17 0 0,17 add_circle Zapsat
917 0,19 0,02 0,15 add_circle Zapsat
3 303 0,21 0 0,78 add_circle Zapsat
830 0,14 0 0,16 add_circle Zapsat
313 0,14 0,02 0,01 0 add_circle Zapsat
745 0,18 0,01 0,11 add_circle Zapsat
540 0,21 0,01 0,05 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách