Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
vánoční perníčky domácí

vánoční perníčky domácí

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - vánoční perníčky domácí
Energetická hodnota 366 kcal
= 1 532 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 75 g
Tuky 3 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 366 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 75 g
Tuky 3 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
75 g
Cukry
30 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
405 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Vánoční perníčky domácí, jak už jejich název vypovídá, se tradičně pečou a zdobí právě na Vánoce. Z makroživin zde zcela dominují sacharidy.

Sladké cukroví, pečivo a perníčky nepatří do každodenního stravování. Jedná se o sváteční záležitost, a tak by se na našem jídelníčku mělo vyskytovat opravdu jen o svátcích. Tato pochoutka je totiž velmi kalorická a má vysoký obsah cukru. Sladkosti a cukr velmi často stojí za vznikem a rozvojem nadváhy, zubních kazů i kožních problémů. Pokud je vaše váha vyšší než byste si přáli, tak se konzumací sladkého pečiva a cukrovinek raději zcela vyvarujte.

Vánoční domácí perníčky se tradičně pečou z hladké pšeničné mouky, cukru, vejce, másla a medu. K jejich dochucení se používá speciální perníkové koření. Nakonec se ještě zdobí bílou cukrovou polevou. Domácí perníčky podmanivě voní i krásně vypadají, a tak vám doma pomohou nastolit tu správnou sváteční atmosféru.

Nejhledanější v kategorii Sladkosti

Název Energetická hodnota (kcal)
534 add_circle Zapsat
77 add_circle Zapsat
309 add_circle Zapsat
75 add_circle Zapsat
572 add_circle Zapsat
354 add_circle Zapsat
622 add_circle Zapsat
570 add_circle Zapsat
521 add_circle Zapsat
239 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách