menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
vanilkové rohlíčky

vanilkové rohlíčky

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 930 kJ
= 461 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 55 g
Tuky 23 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 930 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 55 g
Tuky 23 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
55 g
Cukry
30 g
Tuky
23 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
400 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Vláknina Vláknina
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

ať již vanilkové rohlíčky pečete doma nebo je kupujete, základní suroviny pro jejich výrobu jsou téměř vždy identické. Cukroví se peče z bílé mouky, mletých ořechů, cukru, vanilkového cukru, tuku (margarín či máslo) a někdy se přidávají i vejce (či jen žloutek).

Vliv na zdraví

většina použitých ingrediencí má vysoký obsah kalorií a přitom minimální výživovou hodnotu (výjimku tvoří ořechy, které jsou bohaté na zdraví prospěšné tuky, minerální látky, vitamíny a vlákninu – ale jsou samozřejmě také velmi energeticky vydatné). Konzumace vanilkových rohlíčků není přínosem pro naše zdraví. Pokud si je dáte, nepřehánějte to s jejich množstvím. Držíte-li redukční dietu, na konzumaci vanilkových rohlíčků raději zapomeňte.

Praktické rady

na internetu nebo v kuchařských knihách zaměřených na zdravé vaření a pečení naleznete i zdravější recepty na tuto cukrovinku.

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 000 0,08 0,55 0,25 0,02 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
2 200 0,08 0,56 0,3 0,01 add_circle Zapsat
1 601 0,07 0,58 0,14 0,02 add_circle Zapsat
1 428 0,08 0,45 0,15 0,02 add_circle Zapsat
1 800 0,06 0,55 0,2 0,01 add_circle Zapsat
1 353 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
1 082 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 558 0,08 0,43 0,18 0,02 add_circle Zapsat
1 378 0,09 0,55 0,08 0,02 add_circle Zapsat
1 480 0,08 0,61 0,09 0,02 add_circle Zapsat
1 200 0,06 0,19 0,19 add_circle Zapsat
1 790 0,1 0,61 0,16 0,05 add_circle Zapsat
1 500 0,07 0,55 0,12 0,02 add_circle Zapsat
1 440 0,05 0,4 0,18 0,02 add_circle Zapsat
1 513 0,08 0,52 0,12 0,02 add_circle Zapsat
1 352 0,08 0,51 0,09 0,03 add_circle Zapsat
1 400 0,09 0,5 0,1 0,04 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách