menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
sýr gouda 48% K-Classic

sýr gouda 48% K-Classic

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - sýr gouda 48% K-Classic
Energetická hodnota 1 524 kJ
= 364 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 29 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 524 kJ
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 29 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
25 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
0,5 g
Tuky
29 g
Nasycené mastné kyseliny
19 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 250 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Svaly Posiluje svaly
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Zuby Působí kladně na zuby

Sýr gouda 48% K-Classic se vyrábí z pasterovaného mléka, sýrařských kultur a jedlé soli. Gouda 48% obsahuje hodně tuku, ale je také bohatá na bílkoviny. Tvrdé sýry nám nabízí především hodně vápníku, nachází se v nich i další minerální látky (sodík, fosfor či chlor).

Díky svému obsahu vápníku jsou tvrdé sýry prospěšné zejména pro naše kosti, zuby a nehty. Mléčné bílkoviny, které se v sýru nacházejí, mají antitrombotické a antihypertenzní účinky, které umí podpořit správnou srdeční činnost. Sýr gouda 48% se nehodí do redukční diety, poněvadž obsahuje velké množství tuku. Jeho konzumace není vhodná ani pro osoby, které mají diagnostikovanou intoleranci laktózy.

Chcete-li si dopřát goudu, pak vybírejte mezi kvalitními sýry, které obsahují jen málo přídatných látek, nebo můžete zakoupit bio výrobek. Pokud chcete předejít vysychání sýra, pak ho zbalte do vlhké utěrky, a pak ho uložte do ledničky nebo vlhkého sklepa. Sýr gouda 48% K-Classic se používá na pizzu, těstoviny, rizota nebo na různé zapékání (zapečená čekanka), přidává se do pomazánek nebo se konzumuje jen tak s libovolným pečivem.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ)
1 382 add_circle Zapsat
1 101 add_circle Zapsat
455 add_circle Zapsat
541 add_circle Zapsat
1 376 add_circle Zapsat
1 100 add_circle Zapsat
385 add_circle Zapsat
1 064 add_circle Zapsat
1 596 add_circle Zapsat
1 097 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách