menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
suchá topinka

suchá topinka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 896 kJ
= 214 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 28 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 896 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 28 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
28 g
Cukry
-
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
155 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

topinky (na sucho připravené) jsou zdrojem zejména sacharidů. To, o jak kvalitní sacharidy jde, záleží na volbě konkrétního chleba.

celozrnný chléb je oproti chlebu z vymleté mouky bohatší na minerální látky, vitamíny i stopové prvky. Kromě toho je také dobrým zdrojem vlákniny. Pokud tedy chcete udělat něco pro své zdraví, dávejte vždy přednost celozrnným produktům. Celozrnné obilné výrobky mají významný ochranný vliv proti nemocem srdce a některým typům rakoviny (zejména rakoviny tlustého střeva). Celozrnný chléb (ani topinky z něj) není vhodný pro osoby s šetřící dietou. Malé děti by měly konzumovat především pečivo a chléb z bílé mouky. Postupem věku lze začít zařazovat také pečivo celozrnné.

pro život je potřeba přijímat všechny 3 základní živiny – tedy sacharidy, bílkoviny i tuky. Každá živina má v našem těle určité úkoly. Nebojte se proto, po upečení na sucho, potřít topinky kvalitním (nejlépe za studena lisovaným) olejem nebo malým množstvím čerstvého másla. Jako zdroj bílkovin se nejlépe hodí nízkotučný (zejména při redukční dietě) nebo polotučný čerstvý sýr. Kdo nemůže výrobky z kravského mléka, může si dopřát třeba kozí žervé. Nezapomeňte takový pokrm obohatit také o zeleninu.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
488 15 6 3 3 add_circle Zapsat
540 7 21 2 0,7 add_circle Zapsat
135 3 4 0,3 2 add_circle Zapsat
677 12 4 11 0,62 add_circle Zapsat
1 139 9 38 10 1 add_circle Zapsat
900 30 2 10 add_circle Zapsat
139 2 5 0,34 3 add_circle Zapsat
733 8 6 13 0,71 add_circle Zapsat
600 6 25 2 1 add_circle Zapsat
873 10 30 3 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách