menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Slané pamlsky
keyboard_arrow_right
smažené chipsy

smažené chipsy

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 2 213 kJ
= 529 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 48 g
Tuky 35 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 213 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 48 g
Tuky 35 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
48 g
Cukry
1 g
Tuky
35 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
294 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu
Závislost Riziko vzniku závislosti
Otoky Může způsobovat zadržování vody v těle
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Rakovina Riziková potravina, která může v nadměrném množství ovlivnit vznik rakoviny
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Děti Nevhodné pro děti
Jiné
PKU potraviny se známým obsahem PHE
Obsah potraviny

základem klasických chipsů jsou na velmi tenké plátky nakrájené brambory, které se smaží ve velkém množství rozpáleného tuku a dochucují solí, případně dalšími ingrediencemi.

Vliv na zdraví

nadměrná spotřeba smažených bramborových lupínků může být příčinou nadváhy, obezity, srdečně-cévních chorob, hyperaktivity, hypertenze, nádorů, psychické i fyzické závislosti a jiných zdravotních potíží. Konzumace smažených chipsů není vhodná pro racionální stravování ani redukční dietu.

Praktické rady

místo bramborových lupínků chroupejte pokrájenou čerstvou zeleninu (karotka, kedlubna, řapíkatý celer, barevné papriky aj.).

Nejhledanější v kategorii Slané pamlsky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 634 0,24 0,11 0,51 0,07 add_circle Zapsat
1 850 0,1 0,54 0,18 0,12 add_circle Zapsat
2 479 0,3 0,05 0,49 0,06 add_circle Zapsat
2 320 0,06 0,48 0,37 0,04 add_circle Zapsat
2 265 0,05 0,48 0,35 0,04 add_circle Zapsat
1 500 0,13 0,64 0,04 0,03 add_circle Zapsat
1 806 0,1 0,61 0,17 0,03 add_circle Zapsat
2 202 0,06 0,52 0,32 0,04 add_circle Zapsat
1 980 0,07 0,64 0,2 0,04 add_circle Zapsat
2 713 0,24 0,07 0,56 add_circle Zapsat
2 211 0,14 0,38 0,35 0 add_circle Zapsat
1 954 0,09 0,63 0,19 0,03 add_circle Zapsat
1 800 0,13 0,61 0,15 add_circle Zapsat
1 955 0,09 0,66 0,18 0,03 add_circle Zapsat
1 692 0,13 0,7 0,07 0,03 add_circle Zapsat
1 855 0,08 0,44 0,24 add_circle Zapsat
2 031 0,07 0,55 0,25 0,06 add_circle Zapsat
1 692 0,63 0,07 0,13 add_circle Zapsat
2 278 0,07 0,51 0,34 0,04 add_circle Zapsat
2 722 0,25 0,07 0,56 0,12 add_circle Zapsat
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách