Sunflower seed hulled (slunečnicová semínka loupaná) Alesto nám z výživového hlediska nabízí především tuky. Tato drobná chutná semínka ale obsahují i řadu cenných minerálních látek, například hořčík, vápník, fosfor a železo.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
Sunflower seed hulled (slunečnicová semínka loupaná) Alesto
Sunflower seed hulled (slunečnicová semínka loupaná) Alesto
(Alesto)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 638 kcal
= 2 671 kJ
Bílkoviny 20,4 g
Sacharidy 11,1 g
Tuky 53,4 g
Vláknina 9,4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 638 kcal
Bílkoviny 20,4 g
Sacharidy 11,1 g
Tuky 53,4 g
Vláknina 9,4 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 20,4 g |
| Sacharidy | 11,1 g |
| Cukry | 3,6 g |
| Tuky | 53,4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5,2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 9,4 g |
| Sůl | 0 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 1 020 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Semínka slunečnice pozitivně stimulují náš nervový systém a umí i posílit zdraví našeho srdce a cév. Mají také blahodárný vliv na hladinu hormonů v těle, podporují činnost ledvin i trávící soustavy. Semínka, stejně jako ořechy, jsou bohaté na tuky, a tak je jejich energická hodnota vysoká. Držíte-li redukční dietu, pak si dávejte pozor na zkonzumované množství.
Slunečnicová semínka loupaná můžete přidávat do domácího müsli, granoly, semínkové nebo ořechové směsi. Hodí se do jogurtu i do smoothie, nebo jako ozdoba pohankové či jáhlové obilné kaše. Slunečnicová semínka je také možné šetrně na sucho opražit na pánvi, jejich chuť pak bude výraznější a budou i krásně křupavá. Skvěle se pak hodí jako posypka na polévku nebo zeleninový salát.
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
