menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje instantní
keyboard_arrow_right
káva rozpustná s cukrem a mlékem

káva rozpustná s cukrem a mlékem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - káva rozpustná s cukrem a mlékem
Energetická hodnota 175 kJ
= 42 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 175 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
6 g
Cukry
5 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
55 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Mangan Mangan
Negativní vliv na zdraví
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku

Rozpustná káva s cukrem a mlékem je oblíbeným ranním i odpoledním nápojem. Pití kávy se spojuje s pocitem pohody a krátkou relaxací během hektického dne. Káva navíc obsahuje kofein, který má povzbuzující účinky. Podobně je na tom cukr, který nám dodá rychlou energii.

Pro naše zdraví je lepší vyhnout se bílému i ostatnímu cukru, poněvadž jeho konzumace přinese sice rychlý nárůst energie, ale ta se brzy vytratí, a pak přichází pocit únavy. Cukr také může způsobovat závislost, čím více ho jíme, tím více ho potřebujeme. Přílišný příjem cukru může vést k rozvoji nadváhy i zubního kazu. Pokud si však rozpustná kávu s cukrem a mlékem dopřáváte občas a váš jídelníček je jinak vyvážený, pak nepředstavuje závažné ohrožení vašeho zdraví.

Poněvadž je kofein silný stimulant, tak se káva nedoporučuje pít večer nebo těsně před spaním. Citlivější osoby totiž mohou mít problémy s usínáním a spánkem. Máte-li rádi sladkou kávu, ale chcete se vyhnout cukru, pak můžete zkusit některé z alternativních sladidel, například ze stévie nebo z čekanky. Klasické mléko je možné nahradit sojovým, mandlovým nebo kokosovým. Pití kávy se často spojuje i s něčím dobrým na zub, místo kupovaných zákusků si raději vychutnejte kousek kvalitního domácího moučníku nebo koláče, inspirovat se můžete v našich receptech.

Nejhledanější v kategorii Nápoje instantní

Název Energetická hodnota (kJ)
64 add_circle Zapsat
1 622 add_circle Zapsat
140 add_circle Zapsat
3 add_circle Zapsat
1 572 add_circle Zapsat
1 631 add_circle Zapsat
30 add_circle Zapsat
2 929 add_circle Zapsat
1 715 add_circle Zapsat
24 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách