Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
Ratatouille
Ratatouille
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
Ratatouille
Ratatouille
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}44 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}186 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}1,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 55 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
jedná se o tradiční francouzský zeleninový pokrm, připravovaný zejména v okolí města Nice. K základním přísadám do ratatouille patří rajčata, česnek, cibule, cuketa, lilek, paprika a koření (zejména bazalka, majoránka, tymián apod.). Je možné použít také další druhy zeleniny, případně koření. Pokrájená zelenina se navrství na pekáč a zapéká.
pečená zelenina bezesporu patří na racionální jídelníček. Ratatouille lze podávat také při redukčním režimu (pokud budete do jídla přidávat olej, zacházejte s ním velmi opatrně).
ratatouille lze podávat jako přílohu k masu, či jinému jídlu, plnit jím palačinky nebo jej servírovat jen tak, s chlebem či pečivem.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)
Velký dík za KalorickéTabulky!! Aplikaci používám něco přes měsíc a jsem spokojená s možností vést si záznamy o tom, co jím a kolik vypiji. I když si ráda někdy zahřeším, tak mě KalorickéTabulky ujistily v tom, že jím zdravě a při dostatku aktivity si nemusím ty malé dietní prohřešky vyčítat.
Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a grafů. Tuto skvělou možnost každodenní kontroly stravování doporučuji všem svým pacientům.
Chválím, chválím, chválím! Vytknout nelze skutečně nic :-)
Velký dík za KalorickéTabulky!! Aplikaci používám něco přes měsíc a jsem spokojená s možností vést si záznamy o tom, co jím a kolik vypiji. I když si ráda někdy zahřeším, tak mě KalorickéTabulky ujistily v tom, že jím zdravě a při dostatku aktivity si nemusím ty malé dietní prohřešky vyčítat.
Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a grafů. Tuto skvělou možnost každodenní kontroly stravování doporučuji všem svým pacientům.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.