Psyllium vláknina Dr. Max je přírodní vláknina, která se v Indii používá již přes 2000 let. Jedná se o výrobek, který upravuje zažívání a podporuje pocit plnosti.
Psyllium vláknina Dr. Max
Bílkoviny | 2,5 g |
Sacharidy | 4 g |
Cukry | 0 g |
Tuky | 0,5 g |
Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 0 g |
Polynenasycené | 0 g |
Cholesterol | - |
Vláknina | 78 g |
Sůl | 0 g |
Voda | 0 g |
Vápník | - |
GI | 0 |
PHE | 125 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Psyllium neboli rozpustná vláknina upravuje činnost našich střev, velmi účinně pomáhá s jejich očistou a podporuje snadné vyprazdňování. Je vhodná pro osoby, které trpí zácpou a hemeroidy. Mohou ji užívat i těhotné ženy a senioři. Dalším pozitivním účinkem je udržování správné hladiny cholesterolu v krvi a metabolismu tuků.
Psyllium vláknina Dr. Max v žádném případě neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Doporučené dávkování je 1 až 2 čajové lžičky, které je možné rozmíchat ve sklenici vody nebo přidat do jogurtu. V každém případě je potřeba psyllium zapít alespoň 250 ml tekutiny. Ideální je psyllium zkonzumovat hned a nechat ho nabobtnat až v žaludku. Psyllium můžete použít i při pečení slaného pečiva (žitný chléb, housky, ricottové bulky, ...) nebo sladkých dobrot (kokosové sušenky, bublanina, bábovka, ...), všude přidá vlákninu, a zvýší tak sytící efekt.
Nejhledanější v kategorii Doplňky výživy
Název | Energetická hodnota (kcal) |
---|