menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Doplňky výživy
keyboard_arrow_right
protein

protein

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - protein
Energetická hodnota 1 666 kJ
= 398 kcal
Bílkoviny 76 g
Sacharidy 7 g
Tuky 7 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 666 kJ
Bílkoviny 76 g
Sacharidy 7 g
Tuky 7 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
76 g
Sacharidy
7 g
Cukry
-
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
3 815 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Protein je prášek, který obsahuje velké množství bílkovin, které mohou být živočišného nebo rostlinného původu. Zakoupit je možné čistý protein bez příchutě, ale i celou řadu různých příchutí (ovocné, čokoládové, vanilkové, skořicové, karamelové, sušenkové, mátové, ...).

Konkrétní obsah makroživin a dalších látek závisí vždy na složení daného výrobku. Obecně ale platí, že jsou zde výrazně zastoupeny bílkoviny, a tuků je zde naprosté minimum. Obsah sacharidů bývá různý, je možné koupit výrobky zcela bez cukru nebo s náhradními sladidly. Protein je vhodný pro sportovce, aktivní jedince a osoby, které potřebují do své stravy rychle doplnit bílkoviny. Je ale důležité mít na paměti, že protein v žádném případě nemá být náhradou naší pestré stravy.

Protein se nejčastěji konzumuje jako nápoj nebo koktejl. Příprava je velmi jednoduchá, stačí si odměřit doporučenou porci, přidat vodu nebo mléko (klasické či rostlinné), a vše důkladně promíchat v shakeru. Další možností využití proteinu je přidat ho do obilné kaše, ovesných vloček, sladkých moučníků, sušenek nebo různých dezertů (zdravé tiramissu, tvarohový dezert s proteinem, ...).

Nejhledanější v kategorii Doplňky výživy

Název Energetická hodnota (kJ)
1 557 add_circle Zapsat
1 540 add_circle Zapsat
1 517 add_circle Zapsat
1 352 add_circle Zapsat
1 544 add_circle Zapsat
1 583 add_circle Zapsat
195 add_circle Zapsat
1 663 add_circle Zapsat
2 520 add_circle Zapsat
1 676 add_circle Zapsat
1 730 add_circle Zapsat
1 601 add_circle Zapsat
1 641 add_circle Zapsat
1 700 add_circle Zapsat
881 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách