menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
Perníkový beránek s tmavou polevou

Perníkový beránek s tmavou polevou

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 644 kJ
= 393 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 59 g
Tuky 16 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 644 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 59 g
Tuky 16 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
4 g
Sacharidy
59 g
Cukry
34 g
Tuky
16 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,75 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
220 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Závislost Riziko vzniku závislosti
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu

perníkové těsto je nejčastěji složeno z bílé pšeničné mouky, cukru, vajec, tuku, mléka, prášku do pečiva, případně dalších ingrediencí (citrónová/pomerančová kůra, rum/rumové aroma, koření, celozrnná mouka aj.), dle konkrétní receptury. Poleva se připravuje z vysokoprocentního tuku, tabulkové čokolády, případně kakaového prášku a někdy se doslazuje cukrem.

sladké moučné výrobky nejsou vhodné zejména pro pacienty s nadváhou, obezitou nebo diabetem. Nadměrná spotřeba sladkého pečiva může způsobovat tvorbu zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity, hyperaktivity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží.

perníkového beránka s polevou nahraďte beránkem z tvarohového těsta, které zaděláte z celozrnné mouky, tvarohu, medu a dalších zdraví prospěšných ingrediencí. Naučte se vnímat signály vašeho těla a nepřejídejte se ani v případech, kdy máte na talíři zdravější verzi oblíbených pokrmů!

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 000 8 55 25 2 add_circle Zapsat
1 359 8 59 6 2 add_circle Zapsat
2 200 8 56 30 2 add_circle Zapsat
1 930 8 55 23 2 add_circle Zapsat
1 601 7 58 14 2 add_circle Zapsat
686 3 22 5 2 add_circle Zapsat
1 451 7 35 20 2 add_circle Zapsat
1 500 10 55 10 2 add_circle Zapsat
1 205 6 55 5 2 add_circle Zapsat
1 700 5 50 20 2 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách