Papája je významným zdrojem vápníku. Obsahuje velké množství vitamínů. Především vitamín B, C a A.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
papája
Množství x {{unitOption.title}} kus
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Energetická hodnota 195 kJ
= 47 kcal
Bílkoviny 0,52 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0,09 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 195 kJ
Bílkoviny 0,52 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0,09 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 0,52 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 0,09 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | - |
| Voda | 88 g |
| Vápník | 21 mg |
| GI | |
| PHE | 26 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Molybden Molybden
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Měď Měď
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
Papája pozitivně působí na zrak, dodá tělu potřebnou energii, zlepšuje kvalitu a barvu vlasů. Působí preventivně proti rakovině a podporuje růst svalů.
Praktické rady
V obchodě vybíráme plod, který není příliš měkký. Zelené plody jsou nezralé, ale můžeme je ponechat zrát při pokojové teplotě. Vyhýbejte se plodům se skvrnami.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 394 | 0,01 | 0,22 | 0 | 0,02 | | |
| 238 | 0 | 0,13 | 0 | 0,03 | | |
| 244 | 0 | 0,13 | 0 | 0,03 | | |
| 307 | 0,01 | 0,17 | 0 | 0,02 | | |
| 152 | 0,01 | 0,08 | 0 | 0,02 | | |
| 278 | 0,01 | 0,14 | 0 | 0,04 | | |
| 262 | 0,01 | 0,15 | 0 | 0,02 | | |
| 1 018 | 0,02 | 0,06 | 0,23 | 0,05 | | |
| 180 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,02 | | |
| 310 | 0,01 | 0,18 | 0 | 0,01 | | |
| 419 | 0,01 | 0,22 | 0 | 0,02 | | |
| 251 | 0,01 | 0,15 | | |||
| 625 | 0 | 0,32 | 0 | 0 | | |
| 220 | 0,01 | 0,09 | 0,01 | 0,03 | | |
| 355 | 0,02 | 0,14 | 0 | 0,03 | | |
| 188 | 0,01 | 0,12 | 0 | | ||
| 237 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,01 | | |
| 251 | 0 | 0,13 | 0 | 0,02 | | |
| 540 | 0,01 | 0,29 | 0 | 0,04 | | |
| 349 | 0,01 | 0,21 | 0 | 0,03 | |
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
