Papája je významným zdrojem vápníku. Obsahuje velké množství vitamínů. Především vitamín B, C a A.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
papája
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 195 kJ
= 47 kcal
Bílkoviny 0,52 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0,09 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 195 kJ
Bílkoviny 0,52 g
Sacharidy 11 g
Tuky 0,09 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 0,52 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 0,09 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | - |
| Voda | 88 g |
| Vápník | 21 mg |
| GI | |
| PHE | 26 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Molybden Molybden
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Měď Měď
Papája pozitivně působí na zrak, dodá tělu potřebnou energii, zlepšuje kvalitu a barvu vlasů. Působí preventivně proti rakovině a podporuje růst svalů.
V obchodě vybíráme plod, který není příliš měkký. Zelené plody jsou nezralé, ale můžeme je ponechat zrát při pokojové teplotě. Vyhýbejte se plodům se skvrnami.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 394 | 0,01 | 0,22 | 0 | 0,02 | | |
| 238 | 0 | 0,13 | 0 | 0,03 | | |
| 147 | 0,01 | 0,06 | 0 | 0,02 | | |
| 208 | 0,01 | 0,11 | 0 | 0,03 | | |
| 226 | 0,01 | 0,11 | 0,01 | 0,03 | | |
| 278 | 0,01 | 0,14 | 0 | 0,04 | | |
| 1 018 | 0,02 | 0,06 | 0,23 | 0,05 | | |
| 307 | 0,01 | 0,17 | 0 | 0,02 | | |
| 239 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,02 | | |
| 257 | 0,01 | 0,13 | 0,01 | 0,06 | | |
| 239 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,02 | | |
| 260 | 0,01 | 0,11 | 0 | | ||
| 219 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0,03 | | |
| 314 | 0,02 | 0,17 | 0,01 | 0,03 | | |
| 54 | 0,01 | 0 | 0 | | ||
| 921 | 0,02 | 0,05 | 0,2 | 0 | | |
| 121 | 0 | 0,08 | 0 | 0,01 | | |
| 188 | 0,01 | 0,1 | 0 | 0,01 | | |
| 165 | 0,01 | 0,08 | 0 | | ||
| 405 | 0,01 | 0,24 | 0 | 0,01 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
