menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Obilné produkty ostatní
keyboard_arrow_right
ovesné vločky výběrové Mlýn Štúrovo

ovesné vločky výběrové Mlýn Štúrovo

Množství x {{unitOption.title}} kus
ovesné vločky výběrové Mlýn Štúrovo
Energetická hodnota 1 570 kJ
= 375 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 68 g
Tuky 7 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 570 kJ
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 68 g
Tuky 7 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
13 g
Sacharidy
68 g
Cukry
2 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
3 g
Polynenasycené
3 g
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
0,01 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
655 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Železo Železo
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Krev Má pozitivní vliv na krev
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Imunita Posiluje imunitu
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Trávení Podporuje trávení
Únava Pomáhá při únavě

V ovesných vločkách se skrývá velké množství sacharidů. Najdeme v nich i bílkoviny, tuk a vlákninu. Jsou vynikajícím zdrojem vitaminů, hlavně vitaminů A, B1, B2, D, E, kyseliny listové a kyseliny pantothenové. Najdete zde také omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny. Vločky mají také vysoký obsah železa a spousty dalších důležitých minerálních látek jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík, zinek, měď a mangan.

Díky velkému obsahu bílkovin dodají ovesné vločky organismu pořádnou dávku energie, která se uvolňuje dlouho a rovnoměrně. Pocit sytosti navozují na delší dobu, tlumí pocit hladu a udržují vyrovnanou hladinu krevního cukru. Jsou oblíbené mezi sportovci a kulturisty jako vhodný pokrm před fyzickým výkonem. Jsou skvělé i při únavě, rekonvalescenci, pro rostoucí či vyčerpaný organismus. Ovesné vločky jsou díky obsahu pomalu se uvolňujících sacharidů prevencí vzniku cukrovky.

Měly by se skladovat v suchu, temnu a chladu v dobře uzavíratelné nádobě. Vzhledem k obsahu tuku hrozí žluknutí nebo napadení škůdci. Ovesné vločky se používají do některých alkoholických nápojů, v kosmetice jako omlazovací přípravky na bázi ovesného mléka, do mýdel, též jako dochucovadlo v konzervách pro psy.

Nejhledanější v kategorii Obilné produkty ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 616 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 470 0,12 0,61 0,05 0,09 add_circle Zapsat
1 457 0,15 0,52 0,05 0,16 add_circle Zapsat
1 552 0,14 0,59 0,07 0,09 add_circle Zapsat
1 567 0,14 0,59 0,07 0,1 add_circle Zapsat
1 436 0,11 0,71 0,04 0,1 add_circle Zapsat
510 0,04 0,26 0 0,06 add_circle Zapsat
385 0,03 0,2 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 570 0,13 0,68 0,07 0,07 add_circle Zapsat
1 566 0,13 0,6 0,07 0,07 add_circle Zapsat
516 0,05 0,21 0,01 add_circle Zapsat
1 518 0,21 0,45 0,08 0,12 add_circle Zapsat
888 0,06 0,43 0,01 0,02 add_circle Zapsat
666 0,06 0,23 0,03 0,09 add_circle Zapsat
208 0,02 0,1 0 add_circle Zapsat
1 633 0,56 0,27 0,06 0,2 add_circle Zapsat
1 575 0,05 0,33 0,23 add_circle Zapsat
1 528 0,12 0,71 0,03 0,01 add_circle Zapsat
741 0,05 0,32 0,01 0,09 add_circle Zapsat
1 436 0,12 0,69 0,01 0,04 add_circle Zapsat
Barbora Zindelová: Jak chutná Barcelona
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách