menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
okouník

okouník

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 420 kJ
= 100 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 0,03 g
Tuky 3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 420 kJ
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 0,03 g
Tuky 3 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
19 g
Sacharidy
0,03 g
Cukry
-
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
0,51 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1 g
Polynenasycené
0,61 g
Cholesterol
42 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
78 g
Vápník
65 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
930 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Měď Měď
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Železo Železo
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Selen Selen
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Jiné

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
741 17 4 11 add_circle Zapsat
485 18 0,1 4 0,1 add_circle Zapsat
420 23 0,1 1 add_circle Zapsat
900 25 7 12 add_circle Zapsat
885 20 0 13 0 add_circle Zapsat
461 25 0 0,8 add_circle Zapsat
872 19 0 14 add_circle Zapsat
380 17 0 2 0 add_circle Zapsat
1 094 20 0,7 20 add_circle Zapsat
470 20 0 4 add_circle Zapsat
913 27 0 12 add_circle Zapsat
1 392 22 18 19 0,75 add_circle Zapsat
1 080 20 0 20 add_circle Zapsat
2 494 5 0 64 add_circle Zapsat
1 094 20 0,7 20 0 add_circle Zapsat
1 667 18 0 37 add_circle Zapsat
460 24 0 1 add_circle Zapsat
482 21 0 3 add_circle Zapsat
504 8 10 6 add_circle Zapsat
1 047 17 2 16 add_circle Zapsat
770 12 6 12 add_circle Zapsat
729 21 0 10 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách