menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
mirabelky

mirabelky

Množství x {{unitOption.title}} kus
mirabelky
Energetická hodnota 256 kJ
= 61 kcal
Bílkoviny 0,77 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 0,72 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 256 kJ
Bílkoviny 0,77 g
Sacharidy 14 g
Tuky 0,2 g
Vláknina 0,72 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,77 g
Sacharidy
14 g
Cukry
14 g
Tuky
0,2 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,72 g
Sůl
-
Voda
84 g
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
38 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Vláknina Vláknina
Železo Železo
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Obsah potraviny

mirabelka (Prunus domestica syriaca) je velmi drobné, chutné a aromatické ovoce zbarvené do zlatožluta a s karmínovým tečkováním na straně,která byla vystavena slunci. Tento druh slivoně obsahuje vitamín E, draslík, vápník, hořčík, železo, zinek, vlákninu a jiné, zdraví prospěšné látky.

Vliv na zdraví

pravidelná konzumace mirabelek posiluje fyzickou i duševní kondici a celkově povzbuzuje metabolismus těla.

Praktické rady

mirabelky lze použít při pečení moučníků, můžete z nich vyrobit džem či pálenku, vylisovat šťávu, nebo je pojídat jen tak samotné.

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
394 0,01 0,22 0 0,02 add_circle Zapsat
238 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
152 0,01 0,08 0 0,02 add_circle Zapsat
307 0,01 0,17 0 0,02 add_circle Zapsat
262 0,01 0,15 0 0,02 add_circle Zapsat
163 0,01 0,1 0 0,01 add_circle Zapsat
226 0,01 0,11 0,01 0,03 add_circle Zapsat
278 0,01 0,14 0 0,04 add_circle Zapsat
244 0 0,13 0 0,03 add_circle Zapsat
1 018 0,02 0,06 0,23 0,05 add_circle Zapsat
147 0,01 0,06 0 0,02 add_circle Zapsat
260 0,01 0,12 0,01 0,06 add_circle Zapsat
257 0,01 0,13 0,01 0,06 add_circle Zapsat
220 0,01 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
310 0,01 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
219 0,01 0,12 0 0,03 add_circle Zapsat
300 0 0,17 0 0,02 add_circle Zapsat
208 0,01 0,11 0 0,03 add_circle Zapsat
341 0,01 0,18 0 0,03 add_circle Zapsat
230 0 0,13 0 0,02 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách