menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
kuřecí stehno pečené

kuřecí stehno pečené

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - kuřecí stehno pečené
Energetická hodnota 145 kcal
= 606 kJ
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 0 g
Tuky 5 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 145 kcal
Bílkoviny 25 g
Sacharidy 0 g
Tuky 5 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
25 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
0,03 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 250 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Kuřecí stehno pečené se osolí, posype se kořením a připravuje se pečením v troubě. Kuřecí maso je plné bílkovin s vysokým obsahem aminokyselin. Z minerálních látek se zde nachází vápník, železo, fosfor a draslík. Zastoupeny jsou převážně vitamíny skupiny B, zejména B3 a B6.

Kvalitní kuřecí maso je nutričně výživná potravina vhodná pro zdravý životní styl. Díky svému obsahu vápníků a fosforu je prospěšná pro naše kosti a zuby. Vysoký obsah bílkovin se pozitivně podílí na budování svalové hmoty. Vitamín B3, zvaný také niacin, se podílí na udržování správné hladiny cukru v krvi.

Pokud chcete ušetřit nějaké kalorie, pak k masu již nepřidávejte příliš dalšího tuku. Maso lze péct na pečícím papíře, který se jen lehce pokape olejem. Další možností je nekonzumovat kůži, která je nejtučnější částí, nebo zvolit jako přílohu jen lehký míchaný zeleninový salát.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kcal)
191 add_circle Zapsat
110 add_circle Zapsat
183 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
183 add_circle Zapsat
108 add_circle Zapsat
143 add_circle Zapsat
133 add_circle Zapsat
165 add_circle Zapsat
131 add_circle Zapsat
191 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách