Káva obsahuje alkaloid kofein, který stimuluje centrální nervovou soustavu a srdeční činnost. Jedná se pravděpodobně o nejrozšířenější drogu na světě. Mléko v kávě zjemní její hořkost a přidá i trošičku bílkovin.
káva s mlékem bez cukru
Stav | tepelně zpracované |
Bílkoviny | 0,5 g |
Sacharidy | 1 g |
Cukry | 1 g |
Tuky | 0,2 g |
Nasycené mastné kyseliny | - |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | - |
Vláknina | - |
Sůl | - |
Voda | - |
Vápník | - |
GI | |
PHE | 25 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Protože káva odvodňuje organismus, je vhodné ji servírovat spolu se sklenicí čisté vody. Šálek kvalitní kávy povzbudí organismus a zpříjemní váš den. Pokud jste citliví na povzbudivé účinky kofeinu, pak není vhodné kávu pít večer nebo těsně před spaním. Šálek kvalitní kávy s mlékem bez cukru neohrozí ani vaši štíhlou linii.
Pokud chcete mít z kávy co největší požitek, melte si ji těsně před konzumací a užijete si naplno její nádhernou vůni. Namletá káva si nedokáže dlouho udržet své aroma. Kávovníků existuje více než 120 druhů, ale nejvíce se prodávají jen dva - Arabica a Robusta. Oblíbenější je Arabica, která nabízí více chutí, od ovocné a květinové až po čokoládové a kořeněné. Robusta může obsahovat až třikrát více kofeinu a její chuť je hořká, zemitá a dřevitá.
Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické
Název | Energetická hodnota (kJ) | |
---|---|---|
0 | | |
0 | | |
8 | | |
18 | | |
8 | | |
8 | | |
4 | | |
176 | | |
0 | | |
170 | |