Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
domácí tiramisu

domácí tiramisu

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - domácí tiramisu
Energetická hodnota 319 kcal
= 1 335 kJ
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 18 g
Tuky 26 g
Vláknina 0,5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 319 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 18 g
Tuky 26 g
Vláknina 0,5 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
3 g
Sacharidy
18 g
Cukry
10 g
Tuky
26 g
Nasycené mastné kyseliny
15 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,5 g
Sůl
0,2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
150 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu

Domácí tiramisu obsahuje tvarohový sýr mascarpone, jenž se vyšlehá se syrovými žloutky a cukrem. Tento krém se prokládá speciálními piškoty namočenými do silného espressa a dochucuje se italským Amarettem. Nakonec se povrch dezertu posype kakaovým práškem.

Tento chutný a oblíbený dezert obsahuje velké množství tuku a cukru, a tak není vhodné ho do jídelníčku zařazovat příliš často. Jeho konzumaci by se měli raději zcela vyhnout osoby, které mají problémy s nadváhou a přejí si snížit svou hmotnost.

Tiramisu obsahuje syrová vejce, a tak ho nelze dlouho skladovat, protože tu hrozí nebezpečí salmonelózy. Česká receptura tiramisu využívá místo mascarpone a vajec bílé pomazánkové máslo, tvaroh a někdy se i přidává různé ovoce (meruňky, broskve, jahody, ...). Máte-li tiramisu rádi, pak si ho zkuste připravit zdravějším způsobem podle tohoto receptu, který obsahuje místo cukru čekankový sirup.

Nejhledanější v kategorii Sladkosti

Název Energetická hodnota (kcal)
77 add_circle Zapsat
309 add_circle Zapsat
75 add_circle Zapsat
572 add_circle Zapsat
538 add_circle Zapsat
77 add_circle Zapsat
540 add_circle Zapsat
451 add_circle Zapsat
450 add_circle Zapsat
565 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách