menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Tiramisu z ricotty

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

2 x balení (250 g)
350 x 1 g
balení (150 g)
80 x 1 g
2 x lžíčka (2 g)
2 cl (malý panák) (20 ml)
200 x 1 ml
5 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Piškoty rozložíme do dózy/pekáčku/formy.
2
Uvaříme silnou kávu a do ni přilijeme rum. Směsí polijeme piškoty, aby nasákly co nejvíce tekutiny.
3
Ricottu rozmícháme s jogurtem a sladidlem a polovinu směsi naklademe na piškoty. Hmotu uhladíme do hladka.
4
Na směs naklademe zbytek piškot, které opět pokapeme, aby byly nasáklé.
5
Na piškoty rozetřeme zbytek krémové směsi.
6
Přes sítko na celý dezert hustě posypeme kakao, dózu zakryjeme a necháme v lednici odležet, nejlépe do druhého dne.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
9 305 kj
Bílkoviny
81 g
Sacharidy
289 g
Cukry
158 g
Tuky
63 g
Nasycené mastné kyseliny
35 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
64 g
Sůl
1 g
Voda
200 g
Vápník
12 mg
PHE
4 058 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách