menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
čokoládová rolka

čokoládová rolka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 807 kJ
= 432 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 45 g
Tuky 25 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 807 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 45 g
Tuky 25 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
45 g
Cukry
15 g
Tuky
25 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,25 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
350 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Geriatrie Nevhodné pro starší osoby
Závislost Riziko vzniku závislosti
Děti Nevhodné pro děti
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Obsah potraviny

základem těsta na čokoládové rolky je bílá pšeničná mouka, která se míchá s vodou, rostlinným tukem (většinou se jedná o tuk upravený ztužováním), upravenými vejci, solí a různými „éčky“. Těsto se plní čokoládou zahuštěnou škrobem). V převážné většině jde o pečivo ze zmrazeného polotovaru, které se následně dopéká.

Vliv na zdraví

nadměrný příjem sladkých moučných, průmyslově zpracovaných výrobků, může přispívat k tvorbě zubního kazu nebo být příčnou nadváhy, obezity, hyperaktivity, alergií, psychické a fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží. Ztužené tuky zvyšují výskyt kardiovaskulárních onemocnění, riziko diabetu 2. typu a pravděpodobně negativně ovlivňují také vývoj plodu.

Praktické rady

kupovanou čokoládovou rolku nahraďte domácím tvarohovým koláčem z celozrnné mouky nebo ovocným salátem s kouskem kvalitní hořké čokolády.

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 000 0,08 0,55 0,25 0,02 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
2 200 0,08 0,56 0,3 0,01 add_circle Zapsat
1 601 0,07 0,58 0,14 0,02 add_circle Zapsat
1 930 0,08 0,55 0,23 0,02 add_circle Zapsat
1 428 0,08 0,45 0,15 0,02 add_circle Zapsat
1 800 0,06 0,55 0,2 0,01 add_circle Zapsat
1 353 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
1 712 0,06 0,52 0,19 0,01 add_circle Zapsat
1 117 0,03 0,38 0,11 0,02 add_circle Zapsat
1 555 0,05 0,44 0,19 0,01 add_circle Zapsat
1 336 0,06 0,56 0,07 add_circle Zapsat
1 955 0,08 0,5 0,26 0,01 add_circle Zapsat
740 0,08 0,3 0,03 0,04 add_circle Zapsat
1 985 0,07 0,43 0,3 0,02 add_circle Zapsat
2 200 0,07 0,56 0,3 0,03 add_circle Zapsat
552 0,03 0,21 0,04 0 add_circle Zapsat
1 465 0,08 0,55 0,1 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách