menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Rýže
keyboard_arrow_right
celozrnná rýže Uncle Ben´s syrová

celozrnná rýže Uncle Ben´s syrová

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 459 kJ
= 348 kcal
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 73 g
Tuky 2 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 459 kJ
Bílkoviny 8 g
Sacharidy 73 g
Tuky 2 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
73 g
Cukry
0,5 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
0,02 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
400 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny

rýže obsahuje 68 -72 % sacharidů (téměř veškeré z nich ve formě škrobu), 8-12 % bílkovin a pouze 2,4 % tuků. Najdeme zde také vitamíny a minerální látky, jejichž množství se liší vzhledem ke způsobu zpracování rýže (celozrnná rýže obsahuje více zdraví prospěšných látek).

pravidelná konzumace celozrnné rýže snižuje riziko vzniku nádorových onemocnění trávicího traktu. Jedná se o přirozeně bezlepkovou potravinu, a proto najde místo také v jídelníčku pacientů s celiakií. Při redukční dietě volte jako nejčastější přílohu vařené brambory (ideálně 1x denně), ale celozrnnou rýži, pro její nutriční vlastnosti určitě nezavrhujte (pozor na množství).

jestliže vám celozrnná rýže nechutná, ale rádi byste se stravovali zdravěji, zkuste nejprve oba druhy rýže (celozrnnou i klasickou) kombinovat. Celozrnnou rýži je třeba vařit delší dobu, než rýži loupanou. Řiďte se proto pokyny na obalu výrobku.

Nejhledanější v kategorii Rýže

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
543 3 28 0,28 add_circle Zapsat
472 3 25 0,2 0,5 add_circle Zapsat
1 482 7 80 0,4 4 add_circle Zapsat
883 4 39 4 1 add_circle Zapsat
1 474 8 77 0 1 add_circle Zapsat
358 2 25 0,2 2 add_circle Zapsat
1 465 5 81 0,8 2 add_circle Zapsat
1 482 7 80 0,4 4 add_circle Zapsat
1 526 7 80 0,66 add_circle Zapsat
507 4 25 0,38 0,4 add_circle Zapsat
482 2 26 0,23 0,53 add_circle Zapsat
474 3 18 3 add_circle Zapsat
1 462 8 77 1 1 add_circle Zapsat
1 383 12 58 1 18 add_circle Zapsat
1 478 7 77 1 2 add_circle Zapsat
1 440 7 76 1 0 add_circle Zapsat
1 455 9 76 0,5 0,8 add_circle Zapsat
517 3 28 0,2 0,7 add_circle Zapsat
486 3 25 0,4 0,6 add_circle Zapsat
1 510 9 79 0,5 0,7 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách