menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
čaj černý s citrónem

čaj černý s citrónem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 2 kJ
= 0,48 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
0,1 g
Cukry
0,1 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
0,1 mg
GI Glykemický indexhelp
0
PHE
0 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Stimulant Působí povzbudivě na vitalitu
Trávení Podporuje trávení
Obsah potraviny

černý čaj obsahuje průměrně 4 % teinu. Dále jsou zde zastoupeny třísloviny, které dávají čaji jeho typickou, lehce svíravou a natrpklou chuť. Najdeme zde i jiné složky, například vitamín B1, P, C, dále fluor, draslík a jiné látky. Čerstvá šťáva z citrónu dodá nápoji zejména vitamín C.

Vliv na zdraví

dopad konzumace černého čaje na organismus je mimo jiné dán postupem přípravy nápoje. Jestliže jsou čajové lístky vylouhované pouze 2 - 3 minuty, do nálevu se uvolní tein, který rovnoměrně povzbuzuje činnost mozku a nezatěžuje srdce a krevní oběh. Jeho účinek odeznívá pomalu a postupně. Pokud je černý čaj vylouhovaný déle (max. 5 minut), uvolní se zároveň třísloviny, které povzbudivý účinek teinu tlumí, ale podporují činnost trávicího ústrojí, uklidňují žaludek a střeva a působí blahodárně na činnost cév.

Praktické rady

déle, než 5 minut se čaj louhovat vůbec nedoporučuje. Takový nápoj je příliš hořký a tmavý. Šťávu z citrónu dávejte až do zchladlého nápoje (vitamín C se účinkem tepla ničí).

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
65 0 0,01 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
2 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
8 0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
202 0 0,13 0 0 add_circle Zapsat
140 0,02 0,05 0,01 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
55 0 0,02 add_circle Zapsat
189 0,01 0,1 0 add_circle Zapsat
0 add_circle Zapsat
167 0 0,1 0 add_circle Zapsat
142 0,02 0,02 0,02 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách