klasické tvarohové buchty se vyrábějí z kynutého těsta, které se naplní tvarohovou nádivkou (tvaroh, cukr, rozinky, vanilka, případně rum), pomastí tukem a nechá upéct v troubě do zlatova. Tvarohová buchta může být upečena také z litého těsta.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo sladké keyboard_arrow_right
buchta tvarohová
buchta tvarohová
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 996 kJ
= 238 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 20 g
Tuky 5 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 996 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 20 g
Tuky 5 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 42 mg |
| Vláknina | 1 g |
| Sůl | 0,5 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 500 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
pozitivem tvarohové buchty je obsah tvarohu, který je zdrojem kvalitních bílkovin, vápníku a dalších, zdraví prospěšných látek. Nadměrná spotřeba sladkých moučných výrobků může být příčinou nadváhy, obezity, hyperaktivity a jiných zdravotních potíží. Vliv kousku buchty na vaše zdraví jistě nebude velký. Strava se hodnotí komplexně a závisí na mnoha faktorech – vaší současné tělesné konstituci, zdravotním stavu, pravidelnosti v jídle, dlouhodobém složení jídelníčku aj. Ve svém jídelníčku klaďte důraz na konzumaci zeleniny a ovoce, bílé pečivo nahraďte celozrnným, nezapomínejte na příjem mléčných výrobků a libového masa či ryb a dbejte také na pitný režim. Správné stravování doplňte přiměřeným pohybem a pozitivním myšlením.
Praktické rady
zkuste upéct tvarohový moučník z celozrnné mouky a se sníženým množstvím cukru a tuku.
Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 201 | 0,03 | 0,4 | 0,12 | 0,02 | | |
| 1 301 | 0,08 | 0,44 | 0,11 | 0 | | |
| 1 352 | 0,09 | 0,52 | 0,09 | 0 | | |
| 2 000 | 0,08 | 0,55 | 0,25 | 0,02 | | |
| 1 428 | 0,08 | 0,45 | 0,15 | 0,02 | | |
| 1 500 | 0,06 | 0,5 | 0,15 | 0,01 | | |
| 1 555 | 0,05 | 0,44 | 0,19 | 0,01 | | |
| 946 | 0,03 | 0,27 | 0,13 | 0,01 | | |
| 1 082 | 0,09 | 0,42 | 0,05 | 0,06 | | |
| 1 359 | 0,08 | 0,59 | 0,06 | 0,02 | | |
| 1 410 | 0,06 | 0,54 | 0,1 | 0,03 | | |
| 1 954 | 0,06 | 0,48 | 0,28 | 0,01 | | |
| 1 500 | 0,1 | 0,55 | 0,1 | 0,02 | | |
| 1 205 | 0,06 | 0,55 | 0,05 | 0,02 | | |
| 1 008 | 0,05 | 0,36 | 0,09 | 0,01 | | |
| 1 528 | 0,06 | 0,68 | 0,07 | 0,03 | | |
| 1 348 | 0,09 | 0,36 | 0,15 | 0,01 | | |
| 1 736 | 0,06 | 0,54 | 0,19 | 0 | | |
| 1 500 | 0,1 | 0,55 | 0,1 | 0,03 | | |
| 1 513 | 0,08 | 0,52 | 0,12 | 0,02 | | |
| 1 197 | 0,11 | 0,47 | 0,05 | 0,01 | | |
| 1 575 | 0,08 | 0,5 | 0,15 | 0,05 | | |
| 1 581 | 0,08 | 0,55 | 0,14 | 0,04 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
