Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce mražené
keyboard_arrow_right
borůvky mražené

borůvky mražené

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - borůvky mražené
Energetická hodnota 70 kcal
= 294 kJ
Bílkoviny 0,6 g
Sacharidy 15,73 g
Tuky 0,57 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 70 kcal
Bílkoviny 0,6 g
Sacharidy 15,73 g
Tuky 0,57 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,6 g
Sacharidy
15,73 g
Cukry
-
Tuky
0,57 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
82,53 g
Vápník
14,67 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
30 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Draslík Draslík

Borůvky mražené nám nabízí především vitamín C a železo. Také v nich najdeme řadu antioxidačních látek, vitamíny skupiny B a provitamín A.

Borůvky mají dezinfekční účinky na lidský organismus. Umí zlepšit průchodnost cév a prokrvenost končetin. Umí nám také účinně pomoci při střevních potížích nebo otravách jídlem. Pokud se cítíte ve stresu, dejte si pár borůvek, působí totiž pozitivně na naši nervovou soustavu. Provitamín A posílí náš zrak.

I mražené borůvky se dají v naší kuchyni skvěle využít. Po ránu si můžete pochutnat na ovesné kaši nebo jogurtové smoothie bowl. Báječným tipem, který potěší všechny mlsné jazýčky, je bezesporu borůvkový cheescake. Ze sušených listů brusnice borůvky se připravuje čaj, jenž je známý svými dezinfekční účinky, a tak se využívá se při zánětech střev.

Nejhledanější v kategorii Ovoce mražené

Název Energetická hodnota (kcal)
34 add_circle Zapsat
48 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
51 add_circle Zapsat
57 add_circle Zapsat
51 add_circle Zapsat
43 add_circle Zapsat
42 add_circle Zapsat
42 add_circle Zapsat
63 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů