menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
bábovka olejová

bábovka olejová

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 555 kJ
= 371 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 44 g
Tuky 19 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 555 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 44 g
Tuky 19 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
44 g
Cukry
24 g
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
4 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
55 mg
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
29 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
240 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

základem těsta na olejovou bábovku je bílá mouka, do které se přidává cukr, mléko, vejce, olej, prášek do pečiva a někdy i další přísady (kakao, strouhaná čokoláda, rozinky, kandované ovoce, citrónová kůra, vanilka aj.).

Vliv na zdraví

vhodnost konzumace bábovek, buchet, perníků, koláčů a dalších sladkých dobrot se odvíjí od jejich složení, ale také od způsobu života jednotlivých konzumentů. Pokud žijete aktivním životním stylem a netrpíte nadváhou, cukrovkou či jiným onemocněním, které by konzumaci této dobroty bránilo, bábovka vám jistě občas neublíží. Konzumace sladkých moučných výrobků se naopak nedoporučuje osobám se sedavým způsobem života, nadváhou, obezitou či diabetem.

Praktické rady

upečte si zdravější bábovku. Jako základ poslouží celozrnná mouka, místo cukru med či jiné přírodní sladidlo. Do těsta můžete také zapracovat nastrouhaná jablka nebo nakrájené meruňky apod. Tuku většinou postačí menší množství, než uvádí většina receptů, konzistence těsta by však měla být podobná.

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 500 0,06 0,5 0,15 0,01 add_circle Zapsat
893 0,04 0,39 0,05 0,02 add_circle Zapsat
910 0,05 0,31 0,08 0,01 add_circle Zapsat
1 082 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 410 0,06 0,54 0,1 0,03 add_circle Zapsat
992 0,04 0,32 0,1 0,01 add_circle Zapsat
946 0,03 0,27 0,13 0,01 add_circle Zapsat
990 0,12 0,28 0,09 0 add_circle Zapsat
1 500 0,1 0,55 0,1 0,02 add_circle Zapsat
734 0,11 0,26 0,02 0 add_circle Zapsat
1 954 0,06 0,48 0,28 0,01 add_circle Zapsat
1 579 0,07 0,6 0,12 0,02 add_circle Zapsat
782 0,03 0,23 0,09 0,01 add_circle Zapsat
1 250 0,12 0,5 0,05 0,01 add_circle Zapsat
996 0,1 0,2 0,05 0,01 add_circle Zapsat
1 747 0,05 0,57 0,2 0,01 add_circle Zapsat
1 359 0,08 0,59 0,06 0,02 add_circle Zapsat
1 158 0,05 0,22 0,19 0 add_circle Zapsat
1 712 0,06 0,52 0,19 0,01 add_circle Zapsat
1 700 0,05 0,5 0,2 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách