základem těsta na olejovou bábovku je bílá mouka, do které se přidává cukr, mléko, vejce, olej, prášek do pečiva a někdy i další přísady (kakao, strouhaná čokoláda, rozinky, kandované ovoce, citrónová kůra, vanilka aj.).
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
bábovka olejová
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 555 kJ
= 371 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 44 g
Tuky 19 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 555 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 44 g
Tuky 19 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 5 g |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry | 24 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 4 g |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 55 mg |
| Vláknina | 1 g |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | 29 mg |
| GI | |
| PHE | 240 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
vhodnost konzumace bábovek, buchet, perníků, koláčů a dalších sladkých dobrot se odvíjí od jejich složení, ale také od způsobu života jednotlivých konzumentů. Pokud žijete aktivním životním stylem a netrpíte nadváhou, cukrovkou či jiným onemocněním, které by konzumaci této dobroty bránilo, bábovka vám jistě občas neublíží. Konzumace sladkých moučných výrobků se naopak nedoporučuje osobám se sedavým způsobem života, nadváhou, obezitou či diabetem.
Praktické rady
upečte si zdravější bábovku. Jako základ poslouží celozrnná mouka, místo cukru med či jiné přírodní sladidlo. Do těsta můžete také zapracovat nastrouhaná jablka nebo nakrájené meruňky apod. Tuku většinou postačí menší množství, než uvádí většina receptů, konzistence těsta by však měla být podobná.
Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 500 | 0,06 | 0,5 | 0,15 | 0,01 | | |
| 893 | 0,04 | 0,39 | 0,05 | 0,02 | | |
| 910 | 0,05 | 0,31 | 0,08 | 0,01 | | |
| 1 082 | 0,09 | 0,42 | 0,05 | 0,06 | | |
| 1 410 | 0,06 | 0,54 | 0,1 | 0,03 | | |
| 992 | 0,04 | 0,32 | 0,1 | 0,01 | | |
| 946 | 0,03 | 0,27 | 0,13 | 0,01 | | |
| 990 | 0,12 | 0,28 | 0,09 | 0 | | |
| 1 500 | 0,1 | 0,55 | 0,1 | 0,02 | | |
| 734 | 0,11 | 0,26 | 0,02 | 0 | | |
| 1 954 | 0,06 | 0,48 | 0,28 | 0,01 | | |
| 1 579 | 0,07 | 0,6 | 0,12 | 0,02 | | |
| 782 | 0,03 | 0,23 | 0,09 | 0,01 | | |
| 1 250 | 0,12 | 0,5 | 0,05 | 0,01 | | |
| 996 | 0,1 | 0,2 | 0,05 | 0,01 | | |
| 1 747 | 0,05 | 0,57 | 0,2 | 0,01 | | |
| 1 359 | 0,08 | 0,59 | 0,06 | 0,02 | | |
| 1 158 | 0,05 | 0,22 | 0,19 | 0 | | |
| 1 712 | 0,06 | 0,52 | 0,19 | 0,01 | | |
| 1 700 | 0,05 | 0,5 | 0,2 | 0,03 | |
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
