menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Kompoty a přesnídávky
keyboard_arrow_right
ananasový kompot

ananasový kompot

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 364 kJ
= 87 kcal
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 21 g
Tuky 0,13 g
Vláknina 0,9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 364 kJ
Bílkoviny 0,37 g
Sacharidy 21 g
Tuky 0,13 g
Vláknina 0,9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,37 g
Sacharidy
21 g
Cukry
20 g
Tuky
0,13 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,9 g
Sůl
-
Voda
78 g
Vápník
13 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
18 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Selen Selen
Draslík Draslík
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Zinek Zinek
Jód Jód
Mangan Mangan
Měď Měď
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Chrom Chrom
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu

klasický ananasový kompot obsahuje kromě ovoce různý podíl cukru a většinou také některé přídatné látky (zejména regulátory kyselosti).

klasický kompot obsahuje velké množství cukru a není vhodný pro častou konzumaci. Pokud držíte redukční či diabetickou dietu, kompotům slazených cukrem se vyhněte. Ananas bývá pro některé lidi alergenem.

dejte přednost konzumaci čerstvého ovoce nebo se poohlédněte po kompotu bez přidaného cukru. Lze koupit například kompot z vyzrálého ananasu s přídavkem ananasové šťávy na doslazení, ale bez přidaného cukru (či výrobky podobného typu).

Nejhledanější v kategorii Kompoty a přesnídávky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
280 0 0,16 0 add_circle Zapsat
295 0 0,17 0 0,01 add_circle Zapsat
276 0 0,16 0 0,01 add_circle Zapsat
251 0 0,16 0 add_circle Zapsat
251 0 0,16 0 add_circle Zapsat
272 0 0,16 0 0,02 add_circle Zapsat
322 0 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
792 0 0,45 0 add_circle Zapsat
276 0 0,16 0 0,02 add_circle Zapsat
324 0 0,18 0 0,01 add_circle Zapsat
330 0 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
331 0,01 0,18 0 add_circle Zapsat
374 0,01 0,17 0,01 0,02 add_circle Zapsat
318 0 0,18 0 add_circle Zapsat
230 0 0,12 0 0,02 add_circle Zapsat
205 0 0,12 0 add_circle Zapsat
245 0 0,13 0 add_circle Zapsat
755 0 0,44 0 add_circle Zapsat
1 122 0,02 0,02 0,28 0 add_circle Zapsat
272 0 0,16 0 add_circle Zapsat
197 0,01 0,09 0 0,02 add_circle Zapsat
332 0 0,19 0 add_circle Zapsat
343 0 0,2 0 0,01 add_circle Zapsat
325 0,01 0,17 0 0,01 add_circle Zapsat
246 0,01 0,11 0 add_circle Zapsat
Tři chlapi v kuchyni aneb jednoduché recepty do náročných dnů
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách