menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa a mléka
keyboard_arrow_right
Alpro jogurt přírodní s kokosem

Alpro jogurt přírodní s kokosem

(Alpro)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 230 kJ
= 55 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 2 g
Tuky 3 g
Vláknina 0,8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 230 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 2 g
Tuky 3 g
Vláknina 0,8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
4 g
Sacharidy
2 g
Cukry
2 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,5 g
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
0,8 g
Sůl
0,32 g
Voda
-
Vápník
120 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
195 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Zuby Působí kladně na zuby
Trávení Podporuje trávení
Svaly Posiluje svaly
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Imunita Posiluje imunitu
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Obsah potraviny

Jogurt Alpro bílý s kokosem se skládá z pitné vody, loupaných sojových bobů, kokosového mléka, cukru, regulátorů kyselosti, stabilizátoru, přírodního aroma, mořské soli a jogurtových kultur. Jogurt je dobrým zdrojem vápníku a vitamínu D a B12. Má vysoký obsah rostlinných bílkovin, antioxidantů a bakterií chránící střevo. Nevyskytuje se v něm žádná laktóza ani lepek.

Vliv na zdraví

Vitamín D a vápník je důležitý pro udržování silných kostí a zdravých zubů. Bílkoviny poskytují tělu esenciální aminokyseliny potřebné k budování svalové hmoty a dalších struktur. Hodné bakterie mohou příznivě působit na zácpu, průjem, zánětlivé střevní nemoci nebo syndromy, infekci pylori, a dokonce na nesnášenlivost laktózy. Konzumace jogurtů je spojena se sníženým rizikem rakoviny tlustého střeva, protože konzumace této potraviny je prospěšná pro zlepšení imunitní odezvy.

Praktické rady

Jogurt můžete konzumovat samotný a nebo je výborný v kombinaci s ovocem, s ovesnou kaší, do smoothie, sušenek, palačinek nebo lívanečků.

Nejhledanější v kategorii Alternativy masa a mléka

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
590 0,14 0,03 0,09 add_circle Zapsat
557 0,14 0,02 0,07 add_circle Zapsat
214 0,04 0,02 0,02 0,01 add_circle Zapsat
695 0,16 0,04 0,1 add_circle Zapsat
169 0,03 0,03 0,02 0,01 add_circle Zapsat
280 0,14 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
713 0,17 0,03 0,1 0,01 add_circle Zapsat
2 128 0,03 0,63 0,27 0,02 add_circle Zapsat
542 0,12 0,01 0,09 0,02 add_circle Zapsat
1 390 0,49 0,27 0,01 0,09 add_circle Zapsat
1 390 0,49 0,27 0,01 0,09 add_circle Zapsat
183 0,02 0,06 0,01 0 add_circle Zapsat
322 0,04 0,1 0,02 0,01 add_circle Zapsat
938 0,09 0,34 0,06 0,05 add_circle Zapsat
523 0,12 0,02 0,08 0,02 add_circle Zapsat
1 010 0,17 0,07 0,17 0,05 add_circle Zapsat
560 0,13 0,02 0,08 add_circle Zapsat
1 064 0,14 0,04 0,2 add_circle Zapsat
1 352 0,11 0,06 0,28 add_circle Zapsat
210 0,04 0,02 0,02 0,01 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách